La Edad de Jubilación y sus Implicaciones por Género

Explora por qué los hombres se jubilan legalmente más tarde en Chile, la brecha de género en pensiones, el proceso de jubilación, beneficios de seguir trabajando y desafíos psicológicos de la transición. […]

Análisis del sistema de pensiones de las Fuerzas Armadas en Chile

Análisis detallado de por qué las pensiones de las Fuerzas Armadas en Chile son significativamente más altas que las de los civiles, explorando su origen histórico en la dictadura, el costo para el Estado y los argumentos que explican estas diferencias. […]

Alteraciones del Sueño en Adultos Mayores: Causas y Manejo

Explora las causas comunes de los trastornos del sueño en adultos mayores, desde cambios fisiológicos y enfermedades hasta medicamentos. Conoce el manejo no farmacológico y farmacológico para mejorar la calidad del descanso. […]

Sarcopenia y la Reducción del Control Muscular en Adultos Mayores

La sarcopenia es la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular en adultos mayores, afectando la independencia y calidad de vida. Se diagnostica por mediciones de masa y fuerza muscular, y su prevención y tratamiento se centran en el ejercicio de resistencia progresiva y una nutrición rica en proteínas. […]