Actividad Física y Salud Mental en el Adulto Mayor

Descubre cómo la actividad física regular beneficia la salud mental de los adultos mayores, reduciendo la depresión y la ansiedad, mejorando la memoria, el sueño y la autovalencia. Conoce recomendaciones y consejos prácticos. […]

La Sexualidad en Adultos Mayores: Un Abordaje Integral desde Cambios Fisiológicos hasta Consideraciones Farmacológicas

Explora la sexualidad en adultos mayores, sus cambios fisiológicos y los factores culturales que la moldean. Detalla avances farmacológicos como los inhibidores de la PDE5 y terapias emergentes, a la vez que advierte sobre los riesgos de la automedicación y los graves efectos secundarios conductuales de los agonistas dopaminérgicos, subrayando la urgencia de una educación sexual integral y el rol del profesional de la salud. […]