En la comuna de Puente Alto, la Municipalidad ha implementado el Programa Más Adultos Mayores Autovalentes (conocido localmente como PAMA), una iniciativa que está generando un impacto significativo en la vida de los adultos mayores. Este programa, que forma parte de la estrategia nacional Más AMA, combina innovación y bienestar para mejorar la calidad de vida de los puentealtinos y puentealtinas de la tercera edad.
El propósito fundamental del Programa Más AMA es prolongar la autovalencia y mejorar la calidad de vida de las personas mayores, mediante acciones de promoción de la salud, autocuidado y envejecimiento activo. Se implementa en 248 comunas del país a través de duplas profesionales (kinesiólogo y terapeuta ocupacional u otro profesional de salud capacitado), con un enfoque territorial y comunitario.
Objetivos Principales del Programa Más AMA en Puente Alto
El programa Más AMA en Puente Alto se enfoca en varios objetivos clave para el bienestar de los adultos mayores:
- Reducir el riesgo de caídas: A través de ejercicios físicos específicos, el programa busca mejorar el equilibrio, la coordinación y la fuerza, reduciendo así la probabilidad de caídas, una preocupación común entre la población de edad avanzada.
- Estimulación cognitiva: El programa también se centra en la estimulación cognitiva para ayudar a ralentizar el declive cognitivo y mejorar la agilidad mental.
- Articular estrategias territoriales: Se busca una coordinación efectiva de estrategias a nivel local.
- Fortalecer la red local: Consolidar la red de programas dirigidos a personas mayores en la comuna.
- Potenciar acciones preventivas en salud: Fomentar la prevención de enfermedades y condiciones asociadas al envejecimiento.
- Facilitar el acceso: Asegurar que las personas usuarias del Programa Vínculos puedan acceder al Programa Más AMA.
Componentes y Actividades Ofrecidas
El programa PAMA en Puente Alto, que se desarrolla anualmente de marzo a junio, ofrece una amplia gama de actividades diseñadas para mejorar el bienestar físico y mental de los participantes. Cuenta con tres componentes principales:
- Talleres grupales de estimulación funcional, cognitiva y autocuidado: Incluyen ejercicios físicos para mejorar la funcionalidad y la fuerza, y actividades para mantener la mente activa.
- Formación de líderes comunitarios y articulación con servicios locales: Capacitación para empoderar a los adultos mayores y conectarlos con la red de apoyo local.
- Capacitación a equipos de salud y atención primaria: Asegurar que el personal de salud esté preparado para apoyar a los participantes.
Entre las actividades específicas, se encuentran:
- Charlas educativas sobre diversos temas de salud.
- Talleres de estimulación física, cognitiva y autocuidado.
- Participación en acciones de envejecimiento activo.
- Formación y acompañamiento a líderes comunitarios.
- Acompañamiento profesional personalizado.
El ciclo anual del programa culmina con un vibrante evento, como el retro disco, donde los participantes demuestran su entusiasmo y energía a través del baile, karaoke y concursos.
Criterios de Elegibilidad y Acceso
El programa está dirigido a personas mayores de 60 años que cumplan con los siguientes requisitos:
- Ser beneficiario de FONASA.
- Estar inscrito en un centro de salud de atención primaria.
- Contar con un EMPAM (Examen Médico Preventivo del Adulto Mayor) vigente.
- Presentar resultados de autovalencia sin riesgo, con riesgo o en riesgo de dependencia.
Es importante destacar que para personas de 60 a 64 años se requiere adicionalmente un examen preventivo o control de salud al día. El programa cuenta con cupos limitados y se requiere firmar un compromiso informado y cumplir con los criterios de selección.
Modalidades de Ingreso al Programa
Los adultos mayores pueden acceder al programa a través de diversas vías:
- Derivación directa desde el equipo de salud.
- Participación voluntaria desde organizaciones sociales.
- Derivación desde servicios locales.
- Solicitud directa de la persona mayor o de actores comunitarios.
El programa cuenta con una inscripción anual de aproximadamente 580 personas, lo que demuestra su gran acogida en la comunidad.
Implementación y Coordinación
El Programa Más AMA es ejecutado a nivel local por el Ministerio de Salud, a través de los Centros de Salud de Atención Primaria. La implementación está a cargo de las duplas profesionales del programa, en coordinación con el Programa Vínculos del Ministerio de Desarrollo Social y Familia.
Esta coordinación intersectorial se establece mediante la Resolución Exenta N°677 del 5 de septiembre de 2022, asegurando una articulación eficaz entre ambos programas para maximizar el impacto en la calidad de vida de los adultos mayores.
Impacto y Beneficios para la Comunidad de Puente Alto
El Programa Más Adultos Mayores Autovalentes en Puente Alto es un ejemplo brillante de una iniciativa comunitaria que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. Al proporcionar una plataforma para la interacción social, la actividad física y la estimulación cognitiva, el programa hace una contribución significativa a la salud y el bienestar de la población de edad avanzada en la región.
Muchos participantes han experimentado un cambio positivo en sus vidas, superando el aislamiento y la depresión, y descubriendo nuevas pasiones como el arte o la escritura. La participación activa en el programa fomenta un sentido de comunidad y pertenencia, aspectos fundamentales para un envejecimiento saludable y feliz.