Lo que para muchas personas es sencillo de llevar a cabo en el día a día, para las personas con discapacidad supone un gran reto debido a los impedimentos que en ocasiones encuentran y les impiden realizar lo que más les gusta con normalidad. ¿Te imaginas no poder seguir una serie por no tener subtítulos o audiodescripción, o no poder acceder al gimnasio porque no hay una rampa? El ocio no es solo una forma de pasar el tiempo; es una parte esencial de la vida que contribuye al bienestar físico, mental y emocional. Todos necesitamos desconectar, relajarnos y disfrutar de actividades que nos hagan felices.
El ocio y el tiempo libre es una necesidad fundamental para el ser humano que contribuye al desarrollo de las personas, también de aquellas que tienen algún tipo de discapacidad. En el caso de las personas con discapacidad, el reconocimiento de sus derechos propios implica que, al hablar de ocio y tiempo libre, este debe ser necesariamente inclusivo.
¿Qué es el ocio inclusivo?
En el Grupo Social ONCE, el único tipo de ocio que se entiende es el inclusivo. En definitiva, se trata de crear un espacio donde todas las personas se sientan iguales. La satisfacción al terminar una sesión de pesas, las risas tras ver una comedia en el teatro o alucinar con los efectos especiales de una película en el cine no son exclusivas para las personas sin discapacidad.
Frecuentemente existen barreras para acceder y participar en actividades cotidianas que favorecen el desarrollo, la salud y el bienestar. El ocio es un derecho humano con potencial integrador, que permite la participación activa y el aprendizaje. Sin embargo, las sociedades consumistas tienden a imponer formas de entretenimiento y sobrecarga de actividades obligatorias, excluyendo a las personas con Discapacidad Intelectual (DI) del ocio significativo y de una ciudadanía plena. Esto invita a repensar el ocio como recurso terapéutico y educativo.
Características del ocio inclusivo
- Accesible y adaptado a la diversidad de necesidades: Es preciso que cualquier iniciativa de ocio y tiempo libre para personas con discapacidad sea accesible en un sentido amplio del término, y busque minimizar cualquiera de los obstáculos a la participación.
- Fomenta la interacción social: El ocio y tiempo libre inclusivo tiene en su centro el facilitar el encuentro entre personas con y sin discapacidad. Se trata de abrir un espacio a la convivencia y la diversidad de experiencias vitales en un contexto seguro, respetuoso y libre de prejuicios.
- Elegido por los participantes: Los participantes mantienen el poder de decisión sobre las actividades que quieren realizar, y las salidas recreativas se realizan en una amplia variedad de lugares: de museos a bares, discotecas, albergues, cines o parques.
Ocio inclusivo y discapacidad intelectual
Beneficios del ocio en la inclusión de las personas con discapacidad
Permitir que las personas con discapacidad accedan a actividades de ocio no solo es justo, sino que enriquece a toda la sociedad. Algunos de los beneficios directos que ofrece el ocio son:
- Físico: Ayuda a combatir el estrés y mejora aspectos como la movilidad, la salud y la rehabilitación física en personas con discapacidad física.
- Cognitivo y conductual: La creatividad es una herramienta muy valiosa para adquirir conocimientos y habilidades en áreas sociales, afectivas, motrices o perceptivas, entre otras. También mejora el aprendizaje en personas con discapacidad.
- Inclusión social: Es un impulso psicológico que mejora la empatía y la colaboración entre todos. El ocio accesible fomenta la inclusión y la integración social.
- Bienestar mental y emocional: Participar en actividades de ocio ayuda a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la felicidad.
- Desarrollo personal: El ocio ofrece oportunidades para aprender nuevas habilidades, descubrir pasiones y talentos ocultos.
Barreras y desafíos
Las personas con discapacidad a menudo se enfrentan a numerosas barreras cuando intentan acceder a actividades de ocio. ¿Por qué es tan importante el ocio accesible? Ahora, imagina que cada vez que quieres disfrutar de tu tiempo libre, te encuentras con barreras insalvables. Según el Instituto Nacional de Estadística, más de 4 millones de personas en España tienen algún tipo de discapacidad, de las cuales casi 6 de cada 10 son mujeres. Pero estos desafíos no son insuperables.
Desde la Terapia Ocupacional, se destaca la importancia de intervenciones que aborden tanto las condiciones objetivas (salud, recursos, entorno) como el bienestar subjetivo (satisfacción, valores personales).
Soluciones para superar las barreras
- Accesibilidad física: Espacios recreativos como parques, cines, teatros y centros deportivos deben ser accesibles para todos. Como hemos visto anteriormente, entre las características que debe tener el ocio inclusivo se incluye la adaptación de los espacios para que cualquier persona con discapacidad pueda acceder y moverse con total autonomía.
- Programas inclusivos: Las organizaciones de ocio deben ofrecer programas y actividades que sean inclusivos y accesibles para personas con diversas discapacidades. En FUNDACIÓN JUAN XXIII, una de nuestras iniciativas ha sido poner el foco en el ocio y tiempo libre de las personas con discapacidad como una medida imprescindible para fomentar la inclusión real.
- Sensibilización y educación: Es fundamental educar a la sociedad sobre la importancia del ocio accesible.
Organizaciones y recursos para el ocio inclusivo
El derecho al ocio ha sido reconocido como un derecho humano fundamental. No es un lujo ni un privilegio, es una necesidad básica. Las personas con discapacidad han luchado durante años para que se reconozca este derecho y se eliminen las barreras que les impiden disfrutar plenamente de su tiempo libre.
En el Centro de Tiflotecnología e Innovación (CTI) de la ONCE, son expertos en encontrar soluciones para mejorar la vida de las personas con discapacidad visual. Tal y como sucede en el área social y fundacional del Grupo Social ONCE, las actividades de voluntariado siempre están adaptadas para que todas las personas puedan disfrutarlas en igualdad.
Ejemplos de instituciones y sus misiones:
- La Biblioteca Central para Ciegos (BCC): Institución sin fines de lucro fundada legalmente en 1967. Su misión es participar en el desarrollo de una institucionalidad educativa para que las personas con discapacidad visual logren los mayores grados de independencia, integración social y calidad de vida.
- Agrupaciones y centros para personas con discapacidad intelectual: Se promueve la amistad personal y grupal entre jóvenes con dificultades cognitivas leve y voluntarios. A través de la colaboración con terceros genera toda clase de obras de beneficencia, educación, capacitación, recreación y estimulación temprana. También preparan y entrenan a personas con discapacidad intelectual para competencias deportivas en diversas disciplinas de tipo olímpico.
- FUNDACIÓN JUAN XXIII: Pone al servicio de la comunidad, cursos y talleres recreativos para personas con discapacidad y sus familias.
Ocio inclusivo y discapacidad intelectual
Estudios y análisis sobre la participación en el ocio
Este artículo tiene como objetivo explorar el uso de las ocupaciones de ocio y tiempo libre en personas con Discapacidad Intelectual (DI). Se realizó un estudio cualitativo-descriptivo con el objetivo de analizar los factores contextuales que influyen en la participación comunitaria en actividades de ocio y tiempo libre en personas en situación de discapacidad de origen físico con edades comprendidas entre 30 y 59 años y que pertenecen al Departamento de la Discapacidad de Concepción, Chile.
Como conclusiones, la mayor participación comunitaria en actividades de ocio y tiempo libre de los y las entrevistados/as se encuentra en las actividades provenientes desde programas específicos para personas con discapacidad, en este caso desde el Departamento de la Discapacidad de Concepción, identificándose factores tanto ambientales como personales que influyen en la participación de estas actividades. En relación a los factores ambientales, más de la mitad de los y las entrevistados/as identificó: el espacio físico, el apoyo y relaciones y el clima, como factores influyentes en su participación en este tipo de actividades.
