La etapa de la vejez, a menudo conocida como la "Edad de Oro", requiere de atención, respeto y oportunidades para mantener una vida plena y activa. En este contexto, los clubes y residencias para personas adultas mayores se presentan como aliados fundamentales para las familias, ofreciendo entornos dedicados a fomentar el bienestar integral, la autonomía y la calidad de vida. A continuación, exploraremos iniciativas que apoyan a la persona adulta mayor a través de servicios especializados y programas comunitarios.
Club de Oro: Un Espacio de Amor, Cuidado y Dignidad
Club de Oro se define como un Club y Residencia para la Persona Adulta Mayor, cuya meta principal es convertirse en un aliado indispensable de la familia. Su filosofía se centra en fomentar la participación activa, el respeto, la independencia, el bienestar, la autonomía y, sobre todo, la calidad de vida de cada uno de sus residentes.
Origen e Inspiración del Club de Oro
La fundadora describe Club de Oro como "un sueño hecho realidad", planeado con mucho amor y dedicación, y con el apoyo de muchas personas, de la mano de Dios y con muchos ángeles en el camino. Este proyecto inició en el año 2017 como un homenaje a sus cuatro abuelitos, quienes fueron su fuente de inspiración y con quienes disfrutó muy de cerca, apoyada por su familia y sus padres. La idea central fue crear un lugar que se sintiera como estar en casa, con personal de calidad, enamorado de su trabajo, con vocación y servicio.
Servicios y Enfoque del Club de Oro
Club de Oro se distingue por brindar a sus residentes actividades, cursos, terapias, paseos y talleres diferentes a los que están acostumbrados, todo esto en un espacio rodeado de naturaleza y bienestar. Además, se promueve la compañía de la familia cuando los residentes lo deseen, en un horario libre y flexible. Este centro ha sido el primero de varios proyectos dedicados a la atención de la persona adulta mayor, siempre basados en sus gustos y preferencias, con amor y la búsqueda constante de la calidad de vida, así como en la organización de actividades y festividades alegres y creativas. Con el pasar de los años, el equipo de Club de Oro ha aprendido mucho, mejorando cada día, y acompañando a los familiares y a los adultos mayores en su etapa final para trascender con amor y compañía.
Testimonios de Satisfacción en Club de Oro
La calidad del servicio en Club de Oro se refleja en los testimonios de quienes han experimentado sus cuidados y hospitalidad:
- Joe McCauley (Cliente): Después de más de 70 años de un hermoso matrimonio y una vida plena en Costa Rica, sus padres necesitaron más cuidado del que él podía brindarles. En su búsqueda, encontró a Club de Oro, lo cual fue una verdadera bendición. Joe McCauley destaca que Gaby y su equipo cuidaron a sus padres con un amor, paciencia y dignidad increíbles, especialmente a medida que la demencia de su padre avanzaba. Gracias a ellos, sus padres pudieron completar su viaje con gracia, rodeados de compasión, y Joe siempre estará agradecido con Club de Oro por ayudarlos a cruzar a la siguiente vida en paz y con honor.
- Doña Ana Quintana (Cliente): Expresa sentirse "muy bien de estar aquí", afirmando que le han brindado calidad de vida. Le gusta mucho el lugar "porque tiene lugares verdes preciosos, salones grandes y siempre estamos haciendo actividades". Además, resalta que "el personal es sumamente cariñoso y atento". Un momento memorable fue cuando, a sus 80 años, "vivió su fiesta de 15. Un sueño hecho realidad con amor y alegría".
- Milly Zamora (Hija de Doña Carmen): Se siente "muy satisfecha porque los cuidadores son muy comprometidos, muy cariñosos con mamá, siempre le están haciendo bromas, la hacen reír y siempre la están acompañando". También elogia a la terapista de lenguaje, a quien considera "una joya para este lugar", destacando que es "buena y también muy comprometida con los señores, muy cariñosa".
Ubicación de Club de Oro
Club de Oro se encuentra estratégicamente ubicado en Concepción de la Unión, del Colegio Angloamericano 250 mts Sur.
AGECO: Promoviendo el Bienestar Integral del Adulto Mayor en la Comunidad
Además de residencias especializadas, existen organizaciones como AGECO (Asociación Gerontológica Costarricense) que ofrecen una amplia gama de actividades y programas educativos diseñados para mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores. Estas iniciativas fomentan la salud física, mental y emocional, así como la integración social dentro de la comunidad.
Actividades y Talleres de AGECO
AGECO organiza diversas iniciativas para mantener a los adultos mayores activos y comprometidos, adaptándose a sus intereses y necesidades:
- Club de Bailes Folclóricos: Ofrece la oportunidad a caballeros mayores de 60 años de participar en bailes folclóricos, compartiendo momentos especiales al ritmo de la música típica.
- Curso Básico para Atención del Anciano en el Hogar: Este curso está diseñado para que las familias aprendan a conocer los cambios que se suscitan en ellas conforme se envejece. La familia es reconocida como la forma de organización más importante para todas las personas. El curso se inicia el jueves 8 de abril a las 9 a.m.
- Actividades para Liberar Tensiones: Para relajarse ante las tensiones cotidianas y proveer salud física y emocional, AGECO invita a incorporarse a sus clubes de hidroquinesia, gimnasia o yoga, especialmente diseñados para personas mayores de 60 años.
- Taller de Nutrición: Reconociendo que una adecuada alimentación es esencial para la salud integral, este curso enseña a seleccionar y combinar los alimentos de una manera saludable. Se inicia el 13 de abril.
Importancia de los Sistemas de Apoyo Informal
AGECO también subraya la importancia de los sistemas de apoyo informal, definidos como el conjunto de lazos, intermitentes o continuos, con los que cuentan las personas para la resolución de sus necesidades materiales, físicas, psicológicas y espirituales, especialmente constituidos en tiempos de crisis. Es crucial que, en cualquier momento de nuestra vida, y particularmente en la vejez, se establezca una sólida red de apoyo, donde los hijos, la familia, las personas vecinas y amigas juegan un papel fundamental.
Consejos de Salud: Nutrición y Prevención de Enfermedades Circulatorias
En su labor educativa, AGECO comparte información vital sobre salud. Se destaca que las enfermedades del aparato circulatorio ocupan uno de los primeros lugares en la mortalidad del país. Una forma efectiva de combatirlas es practicar una alimentación saludable que incluya el consumo de fibra. La fibra disminuye la absorción y ayuda a aprovechar el azúcar, las grasas y el colesterol, reduciendo significativamente el riesgo de sufrir diabetes, arterioesclerosis y enfermedades del corazón.
La fibra se encuentra abundantemente en:
- Ensaladas crudas
- Frutas frescas y naturales
- Frescos naturales sin colar
- Legumbres como frijoles, lentejas, garbanzos, arvejas
- Cereales integrales como maíz y arroz integral
- Verduras como vainicas, brócoli y espinacas
Contacto con AGECO
Para mayor información sobre sus cursos y actividades, puede contactar a AGECO a través de los siguientes medios:
- Teléfonos: 221-1793, 222-0092, 221-0310
- Fax: 222-0348
- Apartado Postal: 5956-1000