La decisión de mudarse al extranjero para disfrutar la jubilación atrae cada vez a más personas que buscan una mejor calidad de vida, nuevas experiencias y una comunidad acogedora. Elementos clave como el entorno, la facilidad para integrarse y el acceso a servicios de salud de calidad influyen significativamente en la elección del destino ideal para esta etapa de la vida. Para aquellos que desean vivir sus años dorados en el extranjero, es crucial considerar factores personales como el estilo de vida, el costo de vida, la atención médica y el clima.
La selección anual del sitio web International Living identifica los mejores países para jubilarse en función de la experiencia de residentes extranjeros y un análisis detallado de diversos factores. Asimismo, el informe Global Retirement Report 2025 de Global Citizen Solutions destaca la creciente importancia de la seguridad y la integración a largo plazo para los jubilados que desean vivir en el extranjero.
Metodología del Índice Anual de Jubilación de International Living 2026
La edición número 35 del Índice Anual de Jubilación de International Living, que evaluó a 20 países, consideró siete categorías de análisis fundamentales para determinar los destinos más atractivos para los jubilados:
- Alojamiento: Evalúa la facilidad para comprar y poseer una propiedad como extranjero.
- Visas y beneficios: Cuantifica la sencillez para obtener una visa y los aspectos legales para acceder a una residencia permanente, especialmente para jubilados.
- Costo de vida: Abarca desde el costo de un arriendo y los servicios públicos hasta los alimentos y la posibilidad de un vuelo de regreso a casa.
- Clasificación de afinidad: Mide la facilidad para hacer amigos y la disponibilidad de clubes, conciertos, restaurantes, entre otras actividades sociales.
- Cuidado de la salud: Analiza la atención médica en función de su relación costo/calidad.
- Desarrollo y gobernanza: Considera el estado de las carreteras, la calidad del transporte público y la velocidad del internet.
- Clima: Evalúa la variedad de opciones climáticas que ofrece cada destino.
Cada país fue calificado de 0 a 100 en cada categoría, siendo el promedio su puntuación final.
Top 10 Destinos para Jubilarse en 2026 (Según International Living)
10. Malasia (79,3 puntos)
Malasia, en el sudeste asiático, sobresale por su bajo costo de vida, obteniendo una calificación de 94 puntos, la segunda más alta en el top 10. Sin embargo, en la categoría de afinidad, recibió apenas 45 puntos. International Living señala: “No es perfecto. Ningún lugar lo es. Pero se siente real. No estás de paso; formas parte de algo. Empiezas a reconocer rostros, rutinas y pequeñas bondades cotidianas”.
Este país ofrece un entorno multicultural y el uso generalizado del inglés, lo que facilita enormemente la adaptación. Penang, por ejemplo, destaca por su patrimonio y gastronomía. A diferencia de sus vecinos, Malasia es el único país de la región donde los extranjeros pueden poseer tierras y casas a su nombre, siempre que la propiedad supere un precio mínimo establecido por el gobierno. El sistema de salud privado es excelente y asequible, y el programa Malaysia My Second Home facilita la residencia para extranjeros.
9. Tailandia (80 puntos)
Tailandia es el país con el menor costo de vida (96 puntos) en este ranking, además de destacar por su nivel de desarrollo (84). Es un destino recomendado para quienes desean disfrutar su vida sin ruidos innecesarios, trámites ni complicaciones. Según International Living, “el internet de alta velocidad cuesta menos de US$20 al mes y el servicio de limpieza semanal, US$15. Un masaje de tejido profundo de dos horas cuesta unos US$12 y una manicura con capuchino, $22. Si necesitas un dentista o un médico, puedes reservar en línea por la mañana y te atienden esa misma tarde”.
Este país se distingue por su alto poder adquisitivo y servicios modernos en un clima tropical, aunque en zonas del norte como Chiang Mai debe tenerse en cuenta la calidad del aire durante la temporada agrícola (febrero-abril). Las ciudades varían desde rascacielos en Bangkok hasta playas en Pattaya. En cuanto a vivienda, los extranjeros pueden comprar condominios en plena propiedad con facilidad, pero la adquisición de villas o tierras suele requerir esquemas de arrendamiento a largo plazo. El sistema de salud privado es de excelencia mundial (es esencial contar con seguro médico) y el país ha facilitado la residencia con la nueva visa “Destination Thailand” (DTV) para nómadas digitales y opciones accesibles para jubilados.
8. España (83,7 puntos)
Uno de los puntos fuertes de España es el cuidado de la salud (94 puntos), con planes de atención médica pública de US$70 para menores de 65 años y US$182 para mayores de 65, según el estudio. A ello se suma una alta calificación en afinidad (90 puntos). International Living señala: “Puede que España no sea tan asequible como hace unos años, pero una persona sola o en pareja aún puede llevar una vida cómoda con un presupuesto modesto”.
España ofrece ciudades costeras con clima templado, un sistema de salud público valorado y una alta calidad de vida. Los extranjeros pueden comprar propiedades sin restricciones y existen visados como la no lucrativa (que requiere seguro médico privado) o la de nómada digital. El sistema de salud público es accesible una vez se obtiene la residencia permanente o se cotiza en el sistema. El costo de vida varía, pero se encuentran alternativas para diferentes presupuestos. La vida comunitaria incluye clubes y eventos culturales; ciudades como Málaga son atractivas por su hospitalidad, su relajado estilo de vida y su riqueza cultural e histórica, con monumentos como la Alcazaba y la Catedral, y la alegre calle Larios.
7. Francia (84,4 puntos)
Francia es distinguida por el cuidado de la salud, con la calificación más alta del listado (97 puntos), y por su desarrollo (92 puntos). También resalta por los precios de alquiler de vivienda, siempre que el plan de los jubilados no sea vivir en la urbe. International Living dice que, “fuera de las grandes ciudades, los precios de alquiler son casi un 50% más bajos que en EE.UU., y los precios de compra, aproximadamente un 30 % más bajos".
Francia se distingue por su estilo de vida relajado, mercados de productos frescos y acceso a un sistema de salud universal eficiente. Las regiones rurales, como la Dordoña o el sur del país, ofrecen viviendas a precios más bajos que las grandes ciudades, y la vida se estructura en torno a festividades y actividades comunitarias. Los extranjeros pueden acceder al sistema sanitario tras cumplir con ciertos requisitos y existen opciones tanto públicas como privadas. El visado de larga estancia facilita la residencia a quienes no planean trabajar en el país. La seguridad y la hospitalidad local favorecen la adaptación.
6. Italia (85,3 puntos)
Según International Living, los “italianos son amables y están dispuestos a ayudar”, lo que se refleja en la calificación más alta del país en afinidad (90 puntos). En contraste, la tardanza en algunos trámites puede poner a prueba la paciencia de los jubilados. “Respira hondo. Al final, todo vale la pena. Porque una vez que Italia te conquista el alma, no te suelta”, añade el informe.
Italia combina riqueza cultural, paisajes diversos y una cultura culinaria reconocida. Desde las costas de Sicilia hasta los Alpes, el país ofrece viviendas asequibles en pueblos pequeños y alternativas urbanas en ciudades patrimoniales. Las actividades sociales, los festivales y la integración con la comunidad local enriquecen la experiencia cotidiana. La vida sin automóvil es posible en muchas ciudades, donde la proximidad a mercados, cafés y servicios permite desplazamientos a pie. El contacto con productos frescos y la participación en eventos culturales son parte fundamental del atractivo italiano.
5. México (87,3 puntos)
México brilla como el segundo destino con mejor calificación respecto a visas y beneficios. Ofrece descuentos para residentes temporales y permanentes, entre ellos, entradas a cine por US$4, ingresos gratuitos a los museos y rebajas que superan el 50% tanto en transporte como en otros servicios con tarjeta INAPAM (Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores) para jubilados. International Living afirma: “Con su estilo de vida más saludable, cultura vibrante, atención médica asequible y gran comunidad de expatriados, México siempre será uno de los mejores lugares para vivir”.
México ofrece una propuesta variada, con grandes comunidades de extranjeros y diversidad de climas y paisajes. Lugares como la Riviera Maya y ciudades coloniales del interior atraen por su infraestructura, oferta cultural y servicios de salud accesibles. El sistema de salud privado presenta precios razonables y los trámites de residencia permiten acceder a descuentos en servicios y actividades. La gastronomía, la vida al aire libre y la presencia de redes de apoyo para extranjeros completan el panorama.
4. Portugal (87,4 puntos)
Portugal es el país del top diez con mayor puntuación en desarrollo (94 puntos), y también destaca en clima (93 puntos) y afinidad (92 puntos). International Living describe que en Portugal los “alimentos asequibles, atención médica universal, vecinos amables y un clima que abarca desde costas soleadas hasta ondulantes colinas verdes son la receta para una calidad de vida excepcional”.
Residir en Portugal supone la oportunidad de vivir en un país miembro de la Unión Europea. Portugal ofrece la tranquilidad de una comunidad estable y democrática con un sistema sanitario de alta calidad, siendo clasificado como el 7º país más pacífico en el Índice de Paz Global. Ofrece un estilo de vida tranquilo y agradable, con un clima mediterráneo suave y fácil acceso al resto de Europa. Cuenta con hospitales modernos y bien equipados, y acceso a sanidad pública y privada. Fiscalmente, el nuevo programa IFPCI al menos concede la exención para las rentas procedentes del extranjero. Además de las opciones de inversión de la Golden Visa, el visado D7 es una alternativa para jubilados que buscan residencia temporal y renovable, requiriendo ingresos anuales mínimos.
3. Costa Rica (87,6 puntos)
El clima de Costa Rica es el que mayor puntaje tiene (97), si bien el país centroamericano brilla en otros aspectos: desarrollo (91 puntos) y afinidad (90 puntos). “Aquí puedes encontrar el clima perfecto, siempre y cuando no busques nieve”, dice International Living. Este destino, con su lema “Pura Vida”, mezcla ecología y bienestar.
Costa Rica es un lugar de ensueño para los aficionados a la naturaleza, con la ventaja de vivir libre de impuestos sobre los ingresos obtenidos en el extranjero. Posee el mayor porcentaje de parques nacionales del mundo, un clima tropical agradable y un sistema sanitario bien estructurado. La fiscalidad es relativamente baja o inexistente para impuestos de sucesiones, donaciones y rentas extranjeras. Cuenta con una sólida comunidad de expatriados y buenas infraestructuras. El sistema de salud público (La Caja) está disponible para residentes legales, quienes deben pagar entre el 13 % y el 15 % de sus ingresos mensuales declarados. El costo de vida no es de los más bajos de Latinoamérica, pero varía según la ubicación. Para pensionistas que reciban un pago fijo vitalicio de al menos 1.000 USD al mes, Costa Rica ofrece la visa de «pensionado», la cual garantiza la residencia temporal y permite la doble nacionalidad tras un tiempo.
2. Panamá (89,3 puntos)
Panamá destaca en la segunda posición. International Living indica que “los extranjeros que compran aquí tienen prácticamente los mismos derechos de propiedad que los ciudadanos. Y este es un país estable y bien gobernado, con abundantes viviendas con título de propiedad y bien construidas”.
El atractivo principal de Panamá reside en su Pensionado Program, que otorga descuentos en servicios y bienes esenciales para los jubilados extranjeros. El país ofrece estabilidad, un clima cálido y el uso del dólar estadounidense, lo que facilita las transacciones. Ciudades como Coronado y la capital permiten elegir entre vida urbana o costera, mientras que su diversidad geográfica abarca desde playas hasta montañas. Los impuestos bajos y la posibilidad de adquirir propiedades con derechos similares a los de un ciudadano local son ventajas destacadas.
1. Grecia (90,1 puntos)
Grecia lidera el ranking con una calificación superior a los 87 puntos en todas las categorías, lo que la convierte en el destino predilecto para jubilarse en 2026. En afinidad supera con creces al resto de los países (98 puntos), y tiene calificaciones altas en visas (91), clima (89), salud (89), costo de vida (88), compra de vivienda (88) y desarrollo (88).
“Grecia puede ser pequeña, pero es diversa: 12.896 kilómetros de costa, montañas escarpadas, regiones vinícolas, grandes ciudades como Atenas y Tesalónica, y más de 200 islas habitadas. Vivas donde vivas, el mar está a menos de 145 kilómetros”. Este país lidera el listado por su combinación de clima mediterráneo, ritmo pausado y fuerte sentido de comunidad. En lugares como Corfú, se encuentran más de 300 días de sol, paisajes con olivares y mar, y una vida social marcada por festividades tradicionales. El sistema sanitario privado ofrece atención de calidad a precios accesibles y las opciones de residencia son variadas, desde permisos para personas económicamente independientes hasta la Golden Visa para compradores de propiedades. La oferta inmobiliaria incluye casas frente al mar y viviendas rurales, y los gastos diarios permiten mantener un buen nivel de vida.
Otros Destinos Notables y Programas de Residencia
El Salvador
Para los inversores en criptodivisas o quienes buscan vivir con dólares estadounidenses, El Salvador es una opción atractiva. Este país centroamericano no solo adopta el Bitcoin como moneda oficial junto con el dólar estadounidense, sino que también tiene su propia criptodivisa. Ofrece un agradable clima tropical, playas impresionantes, una población hospitalaria y, actualmente, una de las tasas de homicidios más bajas de América. Para las personas físicas, el impuesto sobre la renta solo grava los ingresos de origen local, y se considera residente fiscal si se pasa un periodo ininterrumpido de al menos 200 días en el país. El costo de vida es asequible; por ejemplo, en San Salvador es significativamente inferior al de Madrid o Lisboa.
Para los jubilados, el Programa Pensionado es la principal puerta de entrada, ofreciendo residencia temporal (renovable indefinidamente) por uno o dos años, con el beneficio de incluir al cónyuge e hijos, demostrando ingresos regulares de al menos tres veces el salario mínimo salvadoreño (unos 1.100 USD en mayo de 2024). Para la residencia permanente se requieren tres años de residencia y cumplir con una presencia física mínima.
República Dominicana
La República Dominicana ofrece un estilo de vida caribeño con clima tropical, opciones de ocio, vida nocturna, la posibilidad de no pagar impuestos sobre los ingresos procedentes del extranjero y un costo de vida relativamente asequible. El país adopta un sistema tributario territorial, lo que significa que los jubilados con residencia a través de la visa de pensionado están exentos de impuestos sobre la renta extranjera. Destaca también la facilidad para abrir cuentas bancarias seguras. El sector privado de la salud ofrece un alto nivel de atención. El costo de vida es competitivo, siendo un 22 % más bajo que en España.
La República Dominicana ofrece una visa de residencia para jubilados y pensionistas, la cual requiere ingresos mensuales por jubilación de al menos 1.500 USD. Esta residencia puede ampliarse para incluir dependientes. Tras residir legalmente por cinco años, se puede obtener la residencia permanente. El país permite la doble nacionalidad, y la naturalización es posible tras dos años de residencia.
Filipinas
Si se busca ahorro, mayor libertad y ventajas fiscales, Filipinas puede ser una excelente alternativa. Repartido en 7.400 islas del sudeste asiático, este país combina un clima estable todo el año.
Chile
Chile figura entre los siete países de Latinoamérica que se encuentran entre los 20 mejores destinos para jubilarse en el extranjero, de acuerdo con el informe Global Retirement Report 2025. Según Global Citizen Solutions, a medida que crece el deseo de vivir en el extranjero, también aumenta la importancia de la seguridad y la integración a largo plazo, destacando que el 93% de los países ofrecen vías claras para obtener la ciudadanía y casi todos permiten la doble nacionalidad.
Consideraciones Clave para la Jubilación en el Extranjero
Elegir el mejor país para jubilarse es una decisión muy personal. Factores como el clima pueden influir significativamente en la calidad de vida, pero también es vital considerar aspectos como el costo de vida, la atención médica, la facilidad de trámites migratorios, la seguridad y la existencia de comunidades de expatriados. La planificación anticipada y una investigación exhaustiva son fundamentales para asegurar que esta nueva etapa de la vida sea gratificante.