La práctica de actividades artísticas en personas mayores tiene múltiples beneficios en su salud, contribuyendo significativamente a su bienestar general. El dibujo y la pintura, por ejemplo, son actividades que se inculcan desde edades tempranas y que pueden retomarse en la edad adulta, especialmente cuando se dispone de tiempo e interés.
Estimulación Cerebral y Cognitiva
La pintura estimula ambos hemisferios del cerebro: desde el lado lógico hasta el creativo y emocional. Este tipo de actividad ayuda a desarrollar la imaginación, lo que puede prevenir enfermedades como el Alzheimer o la Demencia Senil. En el dibujo, en particular, se ejercitan los dos hemisferios cerebrales, estimulando la creatividad y la parte más lógica del cerebro junto con el lado creativo y emocional.
El dibujo y la pintura sirven para tener una mejor salud mental, desarrollando la paciencia y la concentración. Para las personas más nerviosas, estas actividades pueden funcionar como terapia de relajación, permitiendo que se olviden de los problemas y los dolores físicos al sumergirse en la creación artística.
LOS BENEFICIOS DEL ARTE EN LA TERCERA EDAD/ ADULTOS MAYORES
Mejora de la Motricidad y Coordinación
Todos los utensilios necesarios para la pintura, como pinceles, carboncillo y lapiceros, mejoran la motricidad. Requieren precisión y movimientos finos, algo que con la edad puede volverse más complicado. Con el paso de los años, es frecuente que las manos pierdan parte del control de los movimientos o sientan los efectos de algunas enfermedades, como la artrosis. El dibujo es una de las actividades que ayuda a estimular las conexiones cerebrales que van desde el cerebro a la mano, ejercitando especialmente la motricidad fina.
Además, el arte es un medio de diagnóstico con el que se pueden evaluar las deficiencias y las fortalezas de la persona en cuanto a la funcionalidad de la mano. Favorece la coordinación óculo-manual, ya que se emplean las manos para ejecutar una tarea determinada de manera simultánea y coordinada, a partir de una información visual.
Beneficios Emocionales y Sociales
Aparte de todos los beneficios de salud, hay un objetivo claro por el que se realiza todo tipo de actividad, como es la diversión y el entretenimiento. La pintura, en definitiva, ayuda a mejorar el bienestar de las personas mayores. El dibujo es una forma de entretenimiento y a la vez de terapia que puede mejorar la calidad de vida de los mayores.
El dibujo también es muy efectivo a nivel emocional y cognitivo, porque es una forma de expresión de sentimientos y pensamientos de la persona, y porque aumenta su creatividad y motivación. Practicar estas actividades en grupo es altamente recomendable, puesto que ser partícipe de una actividad en grupo mejorará las relaciones sociales, abrirá el círculo de amistades y puede dar lugar a otras actividades con ese mismo grupo. El arte es una gran forma de expresión y ayuda a personas con problemas de comunicación. También mejora la autoestima, la autonomía personal y fortalece la independencia.
El Programa Más AMA: Apoyo a la Autovalencia
El Programa Más AMA tiene como propósito prolongar la autovalencia y mejorar la calidad de vida de las personas mayores, mediante acciones de promoción de la salud, autocuidado y envejecimiento activo. Se implementa en 248 comunas del país a través de duplas profesionales (kinesiólogo y terapeuta ocupacional u otro profesional de salud capacitado), con un enfoque territorial y comunitario.
Objetivos del Programa Más AMA
- Articular estrategias territoriales de forma coordinada.
- Fortalecer la red local de programas dirigidos a personas mayores.
- Potenciar acciones preventivas en salud y facilitar el acceso de personas usuarias del Programa Vínculos al Programa Más AMA.
Componentes del Programa
- Talleres grupales de estimulación funcional, cognitiva y autocuidado.
- Formación de líderes comunitarios y articulación con servicios locales.
- Capacitación a equipos de salud y atención primaria.
Criterios de Participación
El programa está dirigido a personas de 60 años o más, beneficiarias de FONASA, inscritas en centros de salud de atención primaria, con EMPAM vigente y con resultados de autovalencia sin riesgo, con riesgo o en riesgo de dependencia. Para personas de 60 a 64 años se requiere examen preventivo o control de salud al día. La participación puede ser por:
- Derivación desde el equipo de salud.
- Participación voluntaria desde organizaciones sociales.
- Derivación desde servicios locales.
- Solicitud directa de la persona mayor o actores comunitarios.
Es necesario firmar un compromiso informado y cumplir con los criterios de selección. El programa tiene cupos limitados.
Beneficios para los Participantes
- Talleres de estimulación física, cognitiva y autocuidado.
- Formación y acompañamiento a líderes comunitarios.
- Participación en acciones de envejecimiento activo.
- Acompañamiento profesional personalizado.
Coordinación Interinstitucional
El programa cuenta con una coordinación específica con el Programa Vínculos, establecida mediante la Resolución Exenta N°677 del 5 de septiembre de 2022, que busca facilitar la articulación intersectorial entre ambos programas. Es impulsado por el Ministerio de Salud, a través de los Centros de Salud de Atención Primaria, con ejecución local a cargo de las duplas profesionales del Programa Más AMA, en coordinación con el Programa Vínculos del Ministerio de Desarrollo Social y Familia.
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