Cuidar a una persona con demencia es una labor compleja que requiere no solo dedicación, sino también el acceso a herramientas adecuadas, formación técnica y redes de apoyo. La gestión del bienestar tanto del paciente como del cuidador es un pilar fundamental para garantizar una calidad de vida digna en este proceso.
Herramientas informativas y cuadernillos de apoyo
Instituciones de salud han desarrollado recursos prácticos para facilitar el día a día. El Centro de Gerociencia, Salud Mental y Metabolismo (GERO) y la Unidad de Memoria del Hospital del Salvador han presentado un cuadernillo gratuito con herramientas prácticas y personalizadas para el manejo de la demencia.
Según Andrea Slachevsky, coordinadora de esta unidad, esta herramienta está diseñada para transformar el cuidado cotidiano. El material aborda aspectos críticos como:
- Bienestar del cuidador: Un aspecto a menudo olvidado, pero fundamental.
- Seguridad en el hogar: Medidas preventivas, dado que las personas con demencia tienen un mayor riesgo de caídas.
- Comprensión del cuadro: Ayuda para que el entorno cercano entienda la naturaleza de la demencia.
Programas de formación y capacitación profesional
Para aquellos que buscan profesionalizar sus labores de cuidado, existen diversas iniciativas y proyectos:
- Cuida Bien: Un proyecto enfocado en formar y capacitar a cuidadores que no poseen una capacitación formal, pero que ya realizan tareas de cuidado.
- Capacitación Sence: Programas pilotos articulados con el Sistema Nacional de Apoyos y Cuidados, que permiten certificar habilidades laborales a través de ChileValora, fomentando el trabajo decente en el sector de los cuidados.
- Cápsulas informativas: Creadas por estudiantes de Nutrición y Enfermería de la Universidad Gabriela Mistral para hogares de la Red ELEAM.
Comunicación asertiva
Centros de día y centros de apoyo comunitario
Los centros de día ofrecen un respiro al cuidador y un espacio de estimulación para el adulto mayor. Un ejemplo es el centro CapaciTO, que se enfoca en mantener las capacidades remanentes, cognitivas, físicas y sociales de personas mayores de 60 años mediante talleres y actividades individuales.
¿Cómo acceder a estos servicios?
Para acceder a centros de apoyo comunitario, el paciente debe ser evaluado en su Centro de Salud Familiar (CESFAM) mediante el Examen de Funcionalidad del Adulto Mayor (EFAM) y el Examen de Medicina Preventiva del Adulto Mayor (EMPAM). Existen centros distribuidos en diversas zonas del país, como Peñalolén, Osorno, Rancagua, Punta Arenas, Temuco, entre otras.
Estrategias de estimulación y rutina diaria
La rutina proporciona una sensación de control y reduce la confusión en pacientes con demencia. Los expertos sugieren integrar actividades saludables adaptadas a la personalidad del individuo:
| Área de estimulación | Actividades recomendadas |
|---|---|
| Tareas cotidianas | Separar ropa, alimentar mascotas, preparar comidas. |
| Expresión emocional | Música, pintura, escritura, canto. |
| Cognición y juegos | Cartas, rompecabezas, juegos de memoria y aplicaciones digitales. |
| Movilidad | Yoga en silla, paseos por el vecindario, jardinería. |
Es vital evitar actividades que resulten demasiado desafiantes o frustrantes. La clave, según Saran Craig de Careforth, es combatir el aburrimiento, que suele ser una causa común de depresión y comportamientos desafiantes como la deambulación o la agitación.
Ante cualquier duda o necesidad de mayor información sobre los centros de apoyo, se encuentra habilitada la línea de atención telefónica 600 360 7777.