Fueron las propias integrantes de la Junta de Vecinos Las Parcelas, de la comuna de La Pintana, quienes definieron el Autocuidado de Cuidadoras Familiares como una necesidad prioritaria, en una reunión con profesionales de CENFA. La mayoría de los adultos que participan de la organización tienen familiares dependientes y no cuentan con oportunidades de autocuidado. Esto incide en altos niveles de stress y otros problemas de salud mental que afectan la calidad de vida tanto de los cuidadores como de los familiares que están siendo cuidados.
Con el apoyo de CENFA la Junta de Vecinos Las Parcelas postuló y se adjudicó recursos del Fondo de Fortalecimiento de las Instituciones de Interés Público FFOIP del Ministerio Secretaría General de Gobierno, para contar con un taller de Autocuidado para 20 adultos que tienen a su cargo familiares dependientes (hijos, hermanos, padres-madres u otro). El objetivo del taller es generar un espacio de encuentro, de aprendizaje y de reflexión de adultos que desempeñan labores de cuidado, entregándoles herramientas para mejorar sus habilidades tanto para cuidar como para cuidarse.
A través de diversas metodologías de trabajo grupal se abordan temas como el fortalecimiento de las habilidades de los cuidadores para afrontar y solucionar situaciones complejas del cuidado y para mantener un equilibrio entre las actividades de la vida cotidiana y las que realizan en la tarea del cuidado.
Objetivos y alcance del taller
El taller busca generar un espacio de encuentro, aprendizaje y reflexión para adultos que realizan labores de cuidado. Se entregan herramientas prácticas para mejorar las habilidades de cuidado y, al mismo tiempo, fomentar el autocuidado profesional de quienes cumplen este rol.
- Fortalecer habilidades para afrontar situaciones complejas del cuidado.
- Promover un equilibrio entre las actividades cotidianas y las responsabilidades de cuidado.
- Desarrollar estrategias para reducir el estrés y mejorar la salud mental de las cuidadoras.
Metodologías empleadas
Se utilizan diversas metodologías de trabajo grupal para facilitar el aprendizaje y la reflexión. Estas incluyen actividades colaborativas, dinámicas de grupo y espacios de intercambio de experiencias entre las cuidadoras.
Impacto esperado
Con el apoyo de CENFA y los recursos del FFOIP, se espera que las cuidadoras familiares cuenten con herramientas concretas para mejorar su calidad de vida y la de las personas a su cargo. El taller apunta a disminuir niveles de estrés y a promover una visión más integral del autocuidado dentro del contexto del cuidado diario.
- Mayor autonomía en la gestión de situaciones diarias de cuidado.
- Mejora de la salud mental por reducción de estrés y agotamiento.
- Fortalecimiento de redes de apoyo entre las propias cuidadoras.
Notas sobre la financiación y el contexto
La Junta de Vecinos Las Parcelas obtuvo recursos del Fondo de Fortalecimiento de las Instituciones de Interés Público (FFOIP) del Ministerio Secretaría General de Gobierno para financiar el taller. Este financiamiento se enmarca en la planificación de acciones que faciliten el autocuidado de cuidadores familiares vinculados a instituciones comunitarias.
tags: #taller #para #cuidadores #ccr