El color de nuestros ojos, determinado fundamentalmente por el iris, que es el tejido coloreado en la parte frontal del ojo con la pupila como apertura central, es un rasgo hereditario. Varias líneas de investigación han ido identificando, con el paso de los años, una serie de genes que están relacionados con el color del iris, demostrando que es algo hereditario.
Las personas con mayor cantidad de melanina en las capas frontales del iris, que es lo más frecuente, tienen los ojos entre marrón y negro. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que este se trata de un tema más complejo, ya que el color de nuestros ojos también depende de la acción de los genes que intervienen en el proceso de coloración del iris.
Cambios en el Color de los Ojos con el Paso del Tiempo
La principal causa del cambio de color de los ojos es el paso del tiempo. Lo normal es que, con la edad, se produzca el cambio de color de ojos y, aunque en la mayoría de los casos los ojos se aclaran, también puede ocurrir lo contrario, que los ojos se vuelvan más oscuros. La genética y la cantidad de melanina determinarán el color de ojos inicial, oscureciéndolos. Tras definirse el color de ojo, este ya no variará para la mayoría de las personas, quienes no experimentarán cambios de color a lo largo de su vida. No obstante, en algunos casos se pueden observar variaciones.

Factores Externos que Influyen en la Tonalidad Ocular
Aunque el color de ojos suele ser estable, ciertos factores pueden influir en su apariencia o tonalidad, más allá del cambio estructural relacionado con la edad:
- La exposición al sol: Se estima que la producción de melanina puede activarse con períodos prolongados de exposición solar, lo que ocasionalmente ocasiona un oscurecimiento del color de los ojos.
- La dieta: Consumir alimentos ricos en vitaminas y hierro como las espinacas, aceite de oliva, nueces y zanahorias contribuye a rejuvenecer la mirada y cuidar la salud visual. Una dieta equilibrada, si bien no cambiará de forma radical el color de tus ojos, proporcionará no solo una buena visión, sino que también dará un mayor brillo y transparencia a la mirada, ayudará a tener una mácula sana y más blanca, lo que dará un aspecto de tener una tonalidad más clara.
Procedimientos Estéticos para Aclarar los Ojos: Riesgos y Advertencias
Lograr un cambio de color de ojos es un objetivo estético deseado por muchas personas. Hasta ahora era bastante habitual el uso de lentes de contacto de color para lograrlo de forma temporal. Sin embargo, en la búsqueda de soluciones permanentes, han surgido técnicas que conllevan serios riesgos.
Técnicas Quirúrgicas Desaconsejadas
Lo cierto es que existen técnicas como la queratopigmentación u otras cirugías láser que, teóricamente, cambian permanentemente el color del ojo. Una de estas técnicas consiste en aplicar un láser de baja energía que va despigmentando el iris para aclarar su color, destruyendo precisamente la sustancia que les da color. Otra implica disparos de láser sobre el iris que mandan los pigmentos al humor acuoso, aclarando el color del ojo. Muchas veces, en lugar de un cambio de color de ojos al uso, se buscan variaciones como aclarar los ojos naturalmente, eliminando la melanina del iris para ello.

Riesgos y Complicaciones Severas
Estas prácticas están totalmente desaconsejadas por oftalmólogos y especialistas debido a los graves riesgos asociados:
- Infecciones y obstrucciones: Pueden impedir que los líquidos se drenen adecuadamente, aumentando la tensión ocular.
- Glaucoma: El aumento de la tensión ocular puede producir glaucomas u otras complicaciones graves.
- Daño ocular y pérdida de visión: Las investigaciones han demostrado que las personas que tienen iris sanos y funcionales y se realizan esta cirugía tienen un mayor riesgo de complicaciones severas que pueden dañar gravemente los ojos y la visión, llegando a provocar ceguera.
- Complicaciones futuras: Al inyectar pigmentos en la córnea, se podría dificultar una futura cirugía de cataratas o de retina que, con el paso de los años, pudiera necesitar el paciente.
No es recomendable alterar una estructura tan delicada como la del ojo ni someter un ojo sano a una intervención de riesgo únicamente para fines estéticos. Si lo que deseas es cambiar el color de tus ojos, la alternativa más segura son las lentillas de colores.
La Postura de los Profesionales de la Oftalmología
La mayoría de los profesionales de la oftalmología se muestran muy reticentes respecto a realizar técnicas de cambio de color en ojos sanos. En la actualidad, y de acuerdo con las indicaciones de la Sociedad Española de Oftalmología (SEO), no existen suficientes evidencias científicas para recomendar la queratopigmentación para cambiar el color de ojos de forma definitiva en el caso de pacientes con ojos sanos.
El Dr. Gonzalo Muñoz, Director Médico de Baviera y oftalmólogo especialista en cirugía refractiva, cirugía de la presbicia, cataratas, glaucoma y córnea, enfatiza la importancia de la seguridad y la salud ocular por encima de los fines estéticos en ojos sanos.