La adaptación de elementos en el hogar para lograr una accesibilidad universal es fundamental para personas con movilidad reducida o capacidades diferentes. Es probable que muchas casas no estén diseñadas para que estas personas puedan transitar libre e independientemente. Realizar cambios sencillos puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida.
Principios Generales de Accesibilidad
Cuando se habla de medidas para una casa accesible, automáticamente se piensa en una persona en silla de ruedas o en alguien de muy avanzada edad, que son los casos más comunes. Sin embargo, la accesibilidad está pensada tanto para aquellos con limitaciones físicas como sensoriales, intelectuales y mentales. Esto incluye a cualquier persona que no pueda desenvolverse con normalidad en una vivienda estándar.
Aunque en la ley se regulan muchas medidas para hacer la arquitectura accesible en edificios públicos (como el CTE DB SUA 9 en España), en la vivienda unifamiliar privada estas condiciones no son exigibles, siendo decisión de cada propietario el aplicarlas o no. Si se desea adaptar una casa o construir una nueva vivienda accesible, es importante tener en cuenta las siguientes medidas.
Recomendaciones Generales para una Vivienda Accesible
- Cualquier desnivel debe salvarse mediante una rampa o un ascensor accesible, evitando escalones o pequeños desniveles.
- En todas las zonas donde una persona necesite girar (antes de una puerta, cerca de la cama, en la cocina, en un baño, etc.), debe dejarse un espacio libre de obstáculos de, al menos, 1,50 m de diámetro.
- En los pasillos, el ancho libre debe ser superior a 1,10 m. Se permiten estrechamientos puntuales de 1 m en longitudes menores a 0,50 metros, siempre que estén alejados de puertas y zonas de cambio de dirección.
- Las puertas deben abrir 90º o más y tener un paso libre de 0,80 m con una sola hoja. Para esto, se recomienda colocar puertas de ancho 82,5 cm.
- Los tiradores de puertas y armarios deben estar situados a una altura de entre 0,80 y 1,20 m desde el suelo y ser maniobrables con una sola mano; es preferible si se automatizan.
- A ambos lados de una puerta, debe dejarse un espacio libre de obstáculos de al menos 1,20 m de diámetro.
- En los suelos, se deben evitar materiales que puedan disgregarse o tener piezas sueltas (gravas, arenas). Elementos como felpudos o moquetas deben encastrarse en el suelo para quedar al ras y no formar desniveles.
Adaptaciones en el hogar para personas con baja visión
Altura Ideal de Enchufes e Interruptores
La normativa eléctrica establece rangos para la instalación de enchufes e interruptores, pero la altura ideal se define por la ergonomía y la función de la estancia, buscando la facilidad de uso sin agacharse o estirarse excesivamente.
Tabla de Alturas Recomendadas para Enchufes e Interruptores
La siguiente tabla detalla las alturas recomendadas para diferentes mecanismos eléctricos, junto con la justificación de su comodidad:
| Elemento | Altura Recomendada (cm) | Justificación de la Comodidad |
|---|---|---|
| Interruptores de Luz (General) | 100 cm a 110 cm | Altura ideal para la mano, sin levantar o bajar el brazo. Accesible para la mayoría de adultos y niños. Para personas con discapacidad, se recomienda una altura de entre 80 y 120 cm, preferiblemente automáticos o de fácil accionamiento (con el puño cerrado o el codo). |
| Enchufes de Uso General | 25 cm a 35 cm | Se ocultan detrás de muebles bajos (sofás, escritorios) y no son un obstáculo visual. Para personas con discapacidad, los enchufes y otras tomas (TV, internet) se colocarán a una altura de entre 40 y 120 cm. |
| Encimera (Tomas Auxiliares) | 110 cm a 120 cm sobre el Nivel de Suelo Terminado (NST), o 20 cm sobre la encimera. | Permite conectar pequeños electrodomésticos sin doblar el cable sobre el borde. |
| Horno, Lavavajillas, Lavadora (Tomas Fijas) | 25 cm a 35 cm sobre el NST. | |
| Baño (Lavabo/Espejo) | 120 cm a 140 cm. | Altura de espejo, ideal para secadores de pelo, afeitadoras y cepillos eléctricos. Importante: Debe estar fuera de la «zona de prohibición» del área de ducha/bañera. |
| Dormitorio (Mesita de Noche) | 60 cm a 75 cm. | Altura ideal para cargar teléfonos o conectar lámparas de noche sin tener que agacharse al enchufar. |
| Mecanismos de Control (Termostato, Domótica) | 140 cm a 150 cm. |
Consideraciones Adicionales para Enchufes e Interruptores
- Distancia Mínima al Suelo: La mayoría de normativas prohíben instalar tomas de corriente (enchufes) a menos de 15 cm del NST para evitar salpicaduras y riesgos de humedad.
- Distancia a Esquinas y Rincones: Todos los mecanismos de la casa, ya sean interruptores o enchufes, deben alejarse de esquinas y rincones al menos 35 cm.
- Contraste de Color: Se recomienda utilizar colores que contrasten con el color de la pared donde vayan colocados los mecanismos.
Adaptación de Espacios Específicos
Además de la altura de los mecanismos, la distribución y las dimensiones de otros elementos en el hogar son cruciales para la accesibilidad.
Baños Accesibles
La Ordenanza General de Urbanismo y Construcción (OGUC) en su Título 4, Capítulo 1, Artículo 4.1.7 nº6, establece condiciones para diseñar un baño para personas con discapacidad:
- Los edificios con servicios higiénicos deben contar con al menos un servicio higiénico de uso preferencial para personas con discapacidad, que puede ser de uso alternativo para ambos sexos.
- Las dimensiones y distribución de artefactos deben permitir giros en 360° de una silla de ruedas, considerando un diámetro de 1,50 m. Este diámetro puede incluir el área bajo el lavamanos, que no debe tener pedestal.
- La puerta de acceso debe consultar un vano de mínimo de 0,90 m con un ancho libre mínimo de 0,80 m y abrir preferentemente hacia el exterior. En caso de abrir hacia el interior, no debe interferir con el radio de giro. Solo en casos fundados, podrá usarse puerta de corredera.
- El lavamanos debe estar ubicado a una altura de 0,80 m desde el NST, dejando un espacio libre bajo su cubierta de 0,70 m que permita la aproximación frontal. La grifería debe ser de palanca, de presión o automática, y no estar instalada a más de 0,45 m del borde.
- El espejo debe estar instalado a una altura máxima de 3 cm del punto más alto de la cubierta o del lavamanos, y empezar a una altura inferior a 0,90 m.
- El inodoro debe contemplar al menos un espacio de transferencia lateral de 0,80 m de ancho por 1,20 m de largo. La altura del asiento del inodoro será de 0,46 m a 0,48 m. En general, se recomienda que la altura del asiento sea de 45-50 cm.
- Si el inodoro se instala junto a un muro, el eje longitudinal debe estar a 0,40 m del muro, con una barra recta de apoyo fija a un costado. Al otro costado (espacio de transferencia), una barra abatible a 0,40 m del eje. Ambas barras antideslizantes, con un diámetro entre 3,5 cm y un largo mínimo de 0,60 m, y a una altura de 0,75 m. Si hay espacio de transferencia a ambos lados, ambas barras serán abatibles.
- Los accesorios de baño (jabonera, toallero, perchero, secador de pelo, dispensadores, repisas) deben instalarse a una altura máxima de 1,20 m y no obstaculizar la circulación ni el giro de una silla de ruedas, ni la transferencia al inodoro. El botón de emergencia, si existe, estará sobre los 0,40 m de altura. Los accesorios para el inodoro deben estar a no menos de 0,40 m y a no más de 0,80 m de altura. Las llaves de corte no deben estar por encima de 1,20 m.
- Las duchas deben ser enrasadas al suelo con una pendiente de evacuación máxima del 2%. Se recomienda un espacio libre mínimo de 1,80 m x 1,20 m. En caso de estar cerrada, deberá tener un espacio libre de obstáculos de 1,50 m de diámetro.
- En duchas accesibles, se recomienda un asiento abatible de 40 cm de profundidad x 40 cm de ancho y 45-50 cm de altura, con respaldo y un espacio libre a un lado de al menos 80 cm para transferencia lateral.
Dormitorios Accesibles
- En los dormitorios, se debe dejar un espacio libre de al menos 1,50 m de diámetro, considerando el amueblamiento.
- A los lados y al frente de las camas, se recomienda dejar 90 cm libres. Se puede dejar 80 cm en uno de los lados, siempre que el otro tenga suficiente espacio para una transferencia lateral.
Cocinas y Otras Estancias Accesibles
- La altura de la encimera de la cocina no debe superar 85 cm desde el suelo.
- Debajo del fregadero y la zona de cocción, debe dejarse un espacio libre mínimo de 70 cm de alto x 80 cm de ancho x 60 cm de profundo.
- En otras estancias (salón, comedor, despacho), se requiere un diámetro libre de 1,50 m y un espacio libre de al menos 70 cm entre muebles, obstáculos y paredes.
Salidas a Exteriores
- En las salidas a exteriores (terrazas, balcones, jardines), la carpintería debe quedar enrasada en el suelo o tener un resalto inferior a 5 cm.
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