La práctica de deporte en las personas con discapacidad ofrece numerosos beneficios para la salud, con el valor añadido de favorecer su integración social y ayudar en el proceso de rehabilitación. Contribuye a una relación positiva con el propio cuerpo y favorece el ajuste personal y social de quienes lo practican. Además, se adquieren nuevas habilidades sociales, logrando que el individuo sea más independiente y manteniéndolos activos en todos los sentidos.
Existen beneficios específicos de la práctica de deporte adaptado cuyo fin es integrar e insertar a las personas con discapacidad en la sociedad.
Beneficios del Deporte Adaptado
Beneficios Físicos
El deporte mejora la coordinación y el equilibrio, así como favorece la circulación sanguínea y el desarrollo de la musculatura.
Beneficios Sociales
El deporte tiene numerosos beneficios a nivel social al favorecer la socialización, siendo una actividad inclusiva. Con el deporte en grupo, se fomentan habilidades sociales, la empatía y se ayuda al desarrollo social de la persona. Múltiples organizaciones se dedican a la integración a través del deporte.
Beneficios Psicológicos
El deporte no beneficia únicamente a nivel físico, sino también psicológico. La autosuperación es fundamental para el bienestar de las personas con discapacidad, así como la valía personal, la responsabilidad o la autoestima. El deporte les ayuda a tener una buena percepción de sí mismos, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad y favoreciendo la creación de vínculos sociales significativos.
Bienestar Vital
Finalmente, la práctica de deporte en las personas con discapacidad favorece su bienestar vital. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el deporte es el mejor medicamento del mundo y está al alcance de todos.
La Fundación Deporte y Desafío: Promoviendo la Integración
La Fundación Deporte y Desafío enumera algunos de los beneficios que supone el deporte adaptado y resalta la importancia de ayudar a las personas con discapacidad e integrarlas en los clubes deportivos corrientes.
Según la organización, “es fundamental tratar de tú a tú con el resto de miembros del club. Hay que conseguir que los deportes comunes sean también para las personas con discapacidad. La Fundación Deporte y Desafío trabaja persiguiendo este objetivo y buscando la integración social de las personas con discapacidad física, intelectual o sensorial a través del deporte”.
En muchas ocasiones, no somos conscientes de que las personas con discapacidad, sobre todo la intelectual, están acostumbradas a la sobreprotección, por lo que normalmente tienden al sedentarismo. Este sedentarismo no solo agrava los problemas físicos, sino que provoca, en jóvenes y adolescentes, ataques de ansiedad y falta de autoestima.
El Deporte Inclusivo en Salamanca: La Labor de la Fundación AVIVA
Ayudar a romper barreras, derribar mitos y sobre todo obstáculos es en lo que trabaja la Fundación AVIVA Salamanca, una lucha constante que tiene por finalidad defender los derechos y mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad. AVIVA es líder en el proyecto ‘Physical Activity for Inclusive Healthy Lifestyle’, enfocado en la actividad física adaptada y el deporte inclusivo para la mejora de la salud de personas con discapacidades y grandes necesidades de apoyo. Está orientado a la formación de profesionales que trabajan con personas con discapacidad en el ámbito del deporte adaptado.
Con este proyecto, AVIVA busca convertir a Salamanca en un referente en la práctica del deporte inclusivo, tal y como relata Eugenio Sánchez Redondo, terapeuta y trabajador social en la Fundación, quien explica cómo es la inclusión en Salamanca y cómo debería ser para que las personas con discapacidad gocen de los derechos que les pertenecen.
Definiendo la Inclusión Deportiva
Respecto a la definición de inclusión en materia de deporte, Eugenio Sánchez puntualiza que “el deporte inclusivo es algo de lo que se viene hablando recientemente. Es un poco utopía. Ahora mismo hay experiencias y pequeñas evidencias, pero no es una realidad”. A la vez, manifiesta que “la inclusión en deporte consiste, según lo ampara la nueva Ley del Deporte del 2022, en que participen conjuntamente personas con y sin discapacidad en programas deportivos federados o sin federar, porque la idea del deporte inclusivo es que se puedan compartir las estructuras que ya existen para evitar la discriminación o segregación del deporte”.
Estructura y Colaboraciones de AVIVA
AVIVA es el único club que en Salamanca trabaja el deporte y la discapacidad junto a Asprodes y Aspace, contando con un equipo multidisciplinar con 17 profesionales, entre los que se incluyen personas que tienen algún tipo de discapacidad, y 80 voluntarios con experiencia en asistencia personal deportiva o en la práctica de algún deporte para trabajar con 270 personas con discapacidad.
“Todas las actividades las hacemos en comunidad, el baloncesto, la natación, el atletismo, el pádel, los programas de pintura, programas de ocio o deporte, por lo tanto, siempre estamos en contacto con las entidades con las que colaboramos”, afirma Eugenio Sánchez.
Ejemplos de Inclusión y Colaboración en Salamanca
En el caso concreto de Salamanca, AVIVA colabora con el Campus Vicente del Bosque, una experiencia de 20 años donde participan conjuntamente personas con y sin discapacidad, y cualquier niño con autismo, en silla de ruedas, con discapacidad intelectual, u otra discapacidad, siempre que tenga voluntad de participar.
También colaboran con InterSala: “Llevamos muchos años derivando niños que les gusta el fútbol sala, por ejemplo, un chico con un andador que tiene parálisis cerebral. Su forma de moverse era con la ayuda de un andador, eso es deporte inclusivo. Por aquel entonces hablamos con el Ayuntamiento que le permitió que participara en la Liga de Juegos Escolares y los otros niños al principio nos miraban diferente, pero al final era aceptar. Estas son barreras a la participación que dependen de todo el mundo”.
Las colaboraciones también existen con el equipo femenino de primera nacional de la Universidad de Salamanca (USAL), el equipo Más que Goles de Unionistas, pilates, deporte y salud, donde existe participación de deportistas de AVIVA.
Eugenio añade que “tenemos dos atletas salmantinos que tienen licencia con AVIVA, Alberto Mangas con dos medallas en el campeonato de España y Víctor Toro, uno con discapacidad intelectual y otra parálisis cerebral que hace lanzamientos. Ambos entrenan con el club VelSalamanca y con José María, un magnífico entrenador. Pero, también hay otro chico de Salamanca que no está con nosotros, que es una persona ciega y que ha tenido un muy buen resultado a nivel de campeonato del mundo. Todas esas pequeñas experiencias avalan que otros adolescentes con discapacidad se incorporen a la práctica deportiva en clubes que no son de personas con discapacidad, pero con los que tenemos una muy buena relación”.
Revelan también que “con nosotros participan personas sin discapacidad sin ningún problema en la escuela de baloncesto, de fútbol sala, de natación… Lo que se está promoviendo ahora es que deportistas con discapacidad participen en federaciones deportivas”.
Es el caso de Daniel Martín Anaya, una persona ciega que tira con arco y que participa en el Club de la Flecha. Tiene licencia operativa con la flecha y va a los campeonatos donde también pueden participar personas con discapacidad. Quedó tercero en un campeonato del mundo, lo que es un gran ejemplo de superación y de derribo de barreras que ha tenido que ir eliminando para poder hacer esa práctica deportiva con los apoyos necesarios que son los asistentes personales deportivos.
DANIEL MARTÍN ANAYA EN ESPAÑA DIRECTO
Desafíos y Perspectivas Futuras
En este aspecto, destacan además del trabajo de los terapeutas y voluntarios, otras figuras que participan en AVIVA. Es el caso, por ejemplo, de “deportistas auxiliares de campo del CBTormes, InterSala o de un deportista de AVIVA como utillero del primer equipo de Unionistas, que son deportistas que hacen otras funciones relacionadas con el deporte en ámbitos ya totalmente normalizados fuera del mundo de las personas con discapacidad. Un avance muy importante para que tengan otras funciones dentro de equipos federados o no federados, pero que tengan un rol donde desempeñar un proyecto de vida”.
De lo que se trata, según insiste este terapeuta de AVIVA, es de “ofrecer oportunidades de participación donde se pueda ejercer el derecho de una persona con discapacidad a estar en cualquier club federado para que sea visible, reconociendo su capacidad a nivel de participación o federado, y para que se puedan ejercer esos derechos que todos tenemos y de los que nadie nos puede privar”.
Redondo admite que “en temas de discapacidad, el deporte es un mundo que va un poco atrás todavía, cuando es un buen reivindicador. Sigue habiendo muchas trabas en el camino porque es algo muy nuevo y la gente no conoce todavía, ni entiende el deporte inclusivo. Hay que ser comprensivo y tener aceptación porque la inclusión es un proceso largo de maduración”.
Por ello, finaliza advirtiendo de que “queremos que la inclusión no sea una moda, sino un derecho a estar y a tener una oportunidad. Y los mejores ejemplos los tenemos de cerca, como el caso del salmantino Daniel Martín Anaya, una persona ciega que tira con arco.
Por ello, hay que luchar para que la persona con discapacidad esté en el lugar donde quiera estar, y si a un chico o una chica le gusta el fútbol, pueda jugar al fútbol, en Unionistas, en el Salamanca CF UDS, en el Pizarrales, en el Cristo Rey o donde sea. Ahí es donde nos encontramos verdaderamente las barreras, cuando una persona con discapacidad quiere, porque es un derecho del que nadie le puede privar.
Iniciativas Regionales y Nacionales para el Deporte Adaptado
Plan de Deportes Adaptados en Playas Accesibles (Comunidad Valenciana)
La Fundación Bancaja y el Consell de Valencia, un año más, se unen para materializar el Plan de Deportes Adaptados en Playas Accesibles. Este programa está dirigido a promover la rehabilitación de personas con discapacidad física, psíquica o sensorial, y con enfermedades mentales, potenciando sus capacidades, su autoestima y favoreciendo las relaciones sociales.
La iniciativa fue puesta en marcha en el 2004 con el objetivo de dinamizar los puntos de playas accesibles y potenciar la práctica deportiva entre las personas con cualquier tipo de discapacidad. El objetivo de la entidad bancaria y la Generalitat es que ninguna persona se sienta limitada a la hora de practicar deporte, tal y como recoge “Diario Crítico”.
Este programa ha tenido una excelente acogida año tras año, y en el pasado más de 4.600 personas disfrutaron de los programas de deporte adaptado a través de diferentes actividades lúdico-deportivas. El objetivo del Plan es poder ofrecer alternativas a las personas con discapacidad para organizar una parte de su tiempo libre en torno a una realidad lúdica, gratificante, normalizadora, rehabilitadora, saludable y fundamental para mantener la calidad de vida de las personas.
El Plan de Deportes Adaptados, gestionado por la Federación de Deportes Adaptados de la Comunidad Valenciana (FESA), se desarrolla en los puntos de playas accesibles de Benicarló, Valencia y Santa Pola.
Talleres y Actividades
Entre las actuaciones que comprende este proyecto destacan las liguillas, talleres de deporte adaptado, cursos de iniciación al buceo, charlas formativas, juegos y deportes de playa, así como la práctica de juegos adaptados, como el tenis en silla de ruedas, el adaptlón, tenis de mesa, boccia, vóley, golf, hockey, circuitos de habilidad con el balón o baloncesto. Todas las prácticas deportivas están adaptadas a las limitaciones y características de las personas con discapacidad y cuentan con los recursos materiales necesarios.
Deporte y Lucha contra la Soledad no Deseada
La soledad no deseada y el aislamiento social se han consolidado como dos de los grandes retos de la salud pública en España. En este contexto, un nuevo documento sobre deporte y soledad no deseada, elaborado por el Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada impulsado por Fundación ONCE y en colaboración con el Comité Paralímpico Español, subraya el papel esencial que la actividad física desempeña en la promoción del bienestar emocional y la cohesión social, especialmente entre colectivos vulnerables como las personas con discapacidad.
Este estudio se enmarca en la celebración del Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz (6 de abril), instaurado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2013 con el objetivo de destacar el poder del deporte para promover la paz, la inclusión social, la tolerancia y el desarrollo sostenible.
El texto destaca que la práctica regular de actividad física mejora la autoestima, reduce los niveles de estrés y ansiedad y favorece la creación de vínculos sociales significativos. Tanto la actividad física individual como la colectiva contribuyen a reforzar el sentido de pertenencia y a generar espacios seguros de relación, elementos fundamentales para prevenir situaciones de soledad no deseada.
Según el estudio del Observatorio de Soledades, más de la mitad de las personas con discapacidad en España experimenta soledad no deseada (50,6%), una cifra que supera ampliamente la de la población sin discapacidad (15,8%). El documento señala que el deporte, cuando es accesible, inclusivo y acompañado, tiene un papel decisivo para contrarrestar esta realidad, ya que facilita rutinas, impulsa la autonomía y promueve la participación comunitaria.
Juegos Paralímpicos y Referentes
Eventos deportivos de referencia como los Juegos Paralímpicos ejemplifican el potencial transformador del deporte. Más allá de su dimensión competitiva, estas competiciones visibilizan la diversidad, combaten estereotipos y ofrecen referentes positivos que inspiran a nuevas generaciones. La presencia de estrellas paralímpicas contribuye a legitimar la participación de las personas con discapacidad en todos los ámbitos de la vida deportiva y comunitaria.
Los beneficios sociales del deporte no se limitan a la práctica. El seguimiento de equipos y deportistas, la asistencia a eventos deportivos y el consumo de contenidos deportivos generan sentimientos de identidad compartida y refuerzan la cohesión social. La admiración por referentes deportivos puede funcionar como un apoyo simbólico que reduce la sensación de aislamiento, especialmente entre jóvenes y colectivos con menor representación.
Las conclusiones subrayan la importancia de garantizar entornos deportivos inclusivos, accesibles y seguros. La ausencia de estas condiciones puede reforzar la exclusión y aumentar la soledad no deseada. Por ello, la promoción de políticas públicas orientadas a mejorar la accesibilidad y a fomentar la participación deportiva en todos los colectivos es una prioridad, como apunta el reciente Marco Estratégico Estatal de Soledades.
En definitiva, el deporte se presenta como una herramienta estratégica y transversal para combatir la soledad no deseada, fortalecer los vínculos sociales y construir comunidades más cohesionadas.
El Papel de la Universidad de Salamanca (USAL) en el Deporte Adaptado
Formación de Fisioterapeutas en Deporte y Discapacidad
La Universidad de Salamanca (USAL) aborda el papel del fisioterapeuta en el deporte para personas con discapacidad dentro de su Título de Grado en Fisioterapia. El objetivo general de la USAL para esta titulación es “que el estudiante adquiera competencia clínica, con los conocimientos, habilidades y actitudes, que le permita una vez concluida su formación llevar a cabo todas las funciones profesionales, actuaciones todas ellas que constituyen la esencia de la actividad profesional del fisioterapeuta, atendiendo a las necesidades de la sociedad”.
El plan de estudios incluye temas fundamentales para la comprensión y el abordaje del deporte adaptado, tales como:
- Deporte y Discapacidad: Generalidades, que abarca conceptos, historia del deporte de personas con discapacidad y el papel de los distintos profesionales.
- Deportes y Discapacidad Física: Clasificaciones funcionales, adaptaciones generales y deportes adaptados no paralímpicos.
- Deportes y Discapacidad Visual: Clasificación funcional, adaptaciones generales y deportes más practicados.
- Deportes Adaptados a la Discapacidad Intelectual: Clasificación y categorías, así como adaptaciones generales y deportes más practicados.
- Deporte y Discapacidad Auditiva: Clasificación, características y adaptaciones generales.
- Deportes Paralímpicos: Participantes, modalidades y pruebas, adaptaciones específicas, beneficios y contraindicaciones.
La formación busca contribuir a la capacitación del estudiante de fisioterapia como futuro profesional en este campo especializado.
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