La salud ósea es fundamental en todas las etapas de la vida, pero cobra especial importancia a medida que envejecemos. Mantenerse activo es crucial para la salud y el bienestar en la edad adulta. Sin embargo, a medida que las personas envejecen, su movilidad puede verse afectada. Hoy queremos hablar sobre un tema muy importante para quienes están en la etapa de la tercera edad o tienen movilidad reducida: la prevención y el manejo de las escaras.
¿Sabías que la permanencia en una misma postura durante demasiado tiempo puede producir escaras? Estar sentado por varias horas sin un soporte que permita distribuir la presión puede llegar a ser doloroso e incómodo. Hoy en día, las úlceras por presión o escaras son un problema importante en la salud pública, sobre todo para las personas mayores y aquellos que deben permanecer inmóviles durante mucho tiempo.
¿Qué son las Escaras o Úlceras por Presión?
Una escara o úlcera por presión es una lesión en la piel provocada por la compresión excesiva y prolongada entre el cuerpo del paciente y una silla de ruedas, cama, etc. Dicha presión provoca un colapso en los capilares encargados de nutrir la piel, lo que puede llevar a la aparición de úlceras.
La zona más afectada por el riesgo de úlceras por presión es la zona sacra (sacro, isquion y trocánter), que acumula el 50% de las ulceraciones.
El Papel Fundamental de los Cojines Antiescaras
Un cojín antiescaras es un producto destinado a personas con nula o reducida movilidad que pasan gran parte o la totalidad de su tiempo en posición sentada. Su función principal es la prevención de estas úlceras por presión mediante la efectiva distribución y alivio de las presiones.
¿Cómo Funcionan los Cojines Antiescaras?
Los cojines antiescaras actúan de varias maneras para prevenir las lesiones:
- Repartir las presiones: Las zonas de riesgo más elevado son aquellas donde las presiones sobre los tejidos por el asiento y el hueso son máximas. Los cojines antiescaras reducen estas presiones, repartiéndolas sobre toda la superficie del cojín. Este reparto se produce gracias a la utilización de materiales blandos, su elasticidad, el aumento de la superficie de contacto con el asiento y la reducción de la fricción.
- Reducir la maceración: La humedad y los efectos de la maceración constituyen un factor mayor en la aparición de escaras. Algunos cojines están diseñados para mejorar la circulación del aire y reducir la acumulación de humedad.
¿Cómo evitar escaras con el colchón antiescaras?
Cómo Elegir el Cojín Antiescaras Adecuado
El cojín perfecto no existe, ya que ningún cojín puede convenir en todas las situaciones. Escoger un cojín de asiento es tan importante como el tipo de silla que se va a utilizar, ya que el cojín será el enlace entre el usuario y la silla. Por lo tanto, cada persona necesita una combinación única por sus requisitos y prioridades individuales, como su patología, su morfología y sus factores de riesgo.
Según las necesidades específicas de cada paciente, se deberá escoger un modelo u otro de cojín teniendo en cuenta el tipo de material, la movilidad y el grado de escara del paciente. De acuerdo con la escala de Norton, podemos decir que si el paciente no ha sufrido escaras, su movilidad es reducida y su peso corporal está dentro de lo normal, entonces necesita un cojín preventivo.
Tipos de Cojines Antiescaras según su Material
Cada material tiene sus características propias que lo hacen adecuado para un uso particular. Es muy importante ceñirse a la situación personal para sacar el máximo partido del cojín.
Cojines Antiescaras de Borreguito
Los cojines de borreguito tienen características antimicrobianas, son impermeables pero también transpirables, además de ignífugos. En realidad, no son preventivos de escaras, aunque tienen utilidad en otras patologías y se utilizan principalmente como cojines de confort. Permiten la circulación del aire, lo que favorece que no aparezca humedad ni malos olores.
Cojines Antiescaras Viscoelásticos
Cojines de Viscoelástico de Baja Densidad
La espuma viscoelástica de baja densidad está destinada a utilizarse en cojines de uso preventivo. La densidad de este material oscila entre los 18-20 kg/m³ y está aconsejado para personas con un peso corporal normal que no pasan mucho tiempo en la misma posición en la silla de ruedas. A menor densidad de la espuma viscoelástica, menos peso soporta y su durabilidad es menor. Es una opción útil si en sus necesidades se encuentra la prevención de escaras de forma puntual.
Cojines de Viscoelástico de Alta Densidad
El material es el mismo que en la opción anterior, una espuma viscoelástica y gel de poliuretano insertado con dos densidades. En este caso, la densidad de la espuma viscoelástica es superior: alrededor de 80 kg/m³. Posee propiedades antibacterianas y mantiene alejados a los hongos, los ácaros y el olor. El gel fluido viscoelástico asegura el máximo alivio de la presión sobre las áreas óseas vulnerables, mientras que el gel y la espuma aumentan la superficie de contacto y maximizan el alivio de la presión que sufre la persona.
Cojines Antiescaras en Gel 3D
Es un cojín de poliuretano en 3D diseñado para un mayor alivio de presión en las áreas óseas más vulnerables. Un cojín antiescaras de GEL 3D ayuda a aliviar la presión y, gracias a su material, garantiza un buen posicionamiento en la silla, ya que se amolda perfectamente a los puntos de contacto y disipa la presión de manera uniforme, aliviando las molestias de una forma más efectiva.
Cojines Antiescaras de Flotación Líquida
Este tipo de cojines funcionan según el principio de Arquímedes; es decir, la persona sentada sobre un cojín de este tipo está recibiendo la misma presión en sentido contrario a su peso. Son cojines rellenos de una base acuosa combinada con espesantes que mejoran la viscosidad y dureza del agua. Son perfectos para superficies poco homogéneas o cuando el paciente sufre impactos sentado en la silla, como baches o irregularidades del terreno.
Cojines Antiescaras de Aire
Están compuestos por celdas de aire independientes que se adaptan a cada individuo, igualando las presiones a las que se ve sometido el cuerpo, facilitando la circulación de la sangre en los capilares. Son cojines que mejoran la ventilación y tienen una muy buena transpiración en las zonas de mayor riesgo de padecer escaras. Están fabricados con celdas de aire independientes que permiten reducir el punto de presión que ejerce un cuerpo con poca o nula movilidad.
Consideraciones Finales
Al momento de escoger un buen cojín antiescaras, es imprescindible que tengas el conocimiento necesario para obtener un producto que sea conveniente y útil. La elección del cojín antiescaras adecuado permitirá la prevención de escaras por la presión del peso de tu cuerpo. Esperamos que esta información te haya servido lo suficiente para animarte y optar por el cojín antiescaras ideal para ti.