En el marco del compromiso con el bienestar familiar y el desarrollo integral, se han llevado a cabo diversas iniciativas a través de talleres centrados en la motivación y la regulación emocional. Estos encuentros buscan fortalecer a las familias, proporcionando herramientas y conocimientos esenciales para enfrentar los desafíos actuales.
El Rol de la Familia en la Motivación y el Aprendizaje
Un taller para niños, enfocado en el rol de la familia en la motivación y el aprendizaje de sus hijos, fue desarrollado por las profesoras de PIE Sede Norte. Durante este evento, se expuso la relación intrínseca de tres importantes conceptos: la familia, la motivación y el aprendizaje, los cuales han necesitado un fortalecimiento significativo durante el reciente período de pandemia.
Las expertas explicaron que la familia ha tenido que complementar sus roles y adecuarlos a nuevos escenarios. Esto ha incluido la incorporación de nuevas tareas respecto a la motivación y los aprendizajes de sus hijos, así como la necesidad de fomentar un estado de buena convivencia en los hogares, adaptándose a las circunstancias cambiantes.
Fomentando la Regulación Emocional en Jóvenes
Por otro lado, un taller para jóvenes, desarrollado por profesionales de PIE Sede Sur, se centró en la importancia de la regulación emocional. En este espacio, profesores y asistentes plantearon que mantener una buena regulación de las emociones permite un óptimo funcionamiento psicosocial, además de fortalecer las habilidades individuales y mantener climas de confianza dentro de los entornos sociales y familiares.
Video Regulacion Emocional MIDAP
En este encuentro online, se explicó que “todo adolescente vive un proceso de crecimiento diferente”. En este sentido, la psicóloga Valentina Quiroz entregó seis recomendaciones clave para fomentar el trabajo emocional, especialmente en tiempos de pandemia.
Recomendaciones para el Trabajo Emocional en Familia
- Es importante generar instancias de acompañamiento, brindando apoyo constante a los jóvenes.
- Utilizar las habilidades asertivas como una herramienta fundamental de comunicación efectiva dentro del núcleo familiar.
- Realizar juegos y/o actividades que sean del gusto de todos los miembros de la familia, promoviendo la unión y el disfrute compartido.
- Llevar a cabo actividades que permitan la liberación de estrés y agotamiento, contribuyendo al bienestar mental y físico.
- Planificar y organizar el día, lo cual aporta estructura y reduce la incertidumbre.
- Dormir entre 7 y 8 horas permite que el cuerpo y la mente descansen adecuadamente, esencial para la salud emocional.
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