La figura de la persona mayor activa y autovalente es fundamental para promover un envejecimiento saludable y digno. Este concepto se refiere a individuos de edad avanzada que mantienen una autonomía significativa en su vida diaria, participando activamente en su comunidad y conservando un buen nivel de bienestar físico y mental.
Programas de Apoyo a la Autovalencia en la Tercera Edad
Los programas dedicados a las personas mayores activas y autovalentes buscan fortalecer su independencia, mejorar su calidad de vida y fomentar su bienestar general. Un ejemplo de ello es el Programa Más Adultos Mayores Autovalentes del CESFAM Los Volcanes, que, a través de diversas iniciativas, busca justamente estos objetivos.
Reforzando Lazos y Redes de Apoyo
La terapeuta ocupacional Javiera Uribe, parte de dicho programa, enfatizó que jornadas comunitarias como las que organizan tienen un propósito clave: reforzar los lazos de cercanía y fortalecer las redes de apoyo entre los participantes. Esto es crucial, dado que un desafío común para muchas personas mayores es la soledad y la disminución de sus círculos de apoyo.
El programa está diseñado para:
- Fortalecer la autovalencia del adulto mayor.
- Mejorar su calidad de vida.
- Aumentar su bienestar general.
- Fortalecer sus redes de apoyo, especialmente importante para aquellos que se sienten solos o han perdido contactos cercanos.
Impacto Positivo de la Participación Comunitaria
La experiencia de los participantes subraya el valor de estas iniciativas. Una participante de Calama, quien se integró al grupo hace dos años, compartió su testimonio, destacando la importancia de la socialización:
“Ha sido muy bonito, porque nosotros venimos de Calama y hace dos años que nos integramos al grupo. Las profesionales son muy cercanas, y participar nos ha servido mucho para socializar, porque a veces nos sentimos solos. Compartir con otras personas ha sido muy lindo. Hoy se juntaron todos los grupos, hemos bailado, cantado y lo hemos pasado muy bien."
La importancia de la recreación en el adulto mayor | Compensar
Esta declaración resalta cómo la interacción y el compartir con otros no solo combaten la soledad, sino que también contribuyen a un disfrute y una satisfacción general, elementos clave para una vida plena en la tercera edad.
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