Poemas que celebran la vejez y el amor a las abuelas

La poesía, en su esencia más pura, demuestra que la expresión artística puede manifestarse con unas pocas palabras, pero también a través de extensas composiciones que abordan la complejidad de la vida. Innumerables poetas y poetisas han enriquecido el mundo con su sensibilidad artística a través de maravillosos textos. La palabra “poesía” proviene del latín poiesis, que significa “cualidad de crear, hacer o producir”, definiéndose como un acto creativo donde la estética y la belleza se manifiestan a través de la palabra.

Para muchas personas, la poesía puede parecer una forma de arte complicada, casi inaccesible. Al desafiar la lógica del lenguaje hablado, la lectura de un poemario puede resultar intimidante. Sin embargo, la labor de los poetas trasciende el mero entretenimiento o la evasión de la realidad, ya que la poesía tiene la capacidad de ayudarnos a conocernos mejor y a descubrir matices de la realidad que permanecían ocultos. En el contexto de las relaciones familiares, especialmente con las figuras de las abuelas y las personas mayores, la poesía se convierte en un vehículo ideal para expresar sentimientos profundos, recordar vivencias y honrar el legado.

La poesía como espejo de la experiencia vital

"La Noche" de Excilia Saldaña: un universo de recuerdos y maternidad

El libro "La Noche" de Excilia Saldaña, en edición de Gente Nueva, a partir de la revisada y corregida por la autora en 1995, es un claro ejemplo de cómo la poesía puede explorar temas relacionados con la infancia, la maternidad y el tiempo. Alina I. R., en un artículo de enero de 2017, sugiere que la obra evoca recuerdos de la niñez, como los platanitos fritos o la leche colada, que los padres podrían considerar "majaderías".

La autora, Excilia Saldaña Molina, vivió en La Habana desde su nacimiento en 1946 hasta su fallecimiento en 1999. Su volumen se compone de una introducción y seis partes, nombradas Nocturnos. En su libro, Saldaña explora casi todas las formas de la poesía y hasta de la canción, incluyendo el madrigal (“Madrigal de abuela”), el pregón, la fábula, el romancillo, el estribote y la prosa rimada. El tema de los sentimientos es tratado sin rodeos superfluos y vanos, mediante recursos literarios como la personificación, muy apropiados para la infancia. Un profundo lirismo inspira en la escritora su esencia de ser madre dos veces.

El tiempo es otra de las constantes de este libro, además de la noche y de la maternidad repetida. El tiempo y su huella, su paso demoledor y, a la vez, mágico, que obliga a finales, pero también permite renaceres.

Poemas para dedicar a una abuela: expresiones de amor y gratitud

Un poema puede ser el vehículo ideal para expresar el amor que sentimos por nuestra abuela. A continuación, se presenta una lista de poemas de autores conocidos, perfectos para dedicar a una abuelita:

• Si tuviéramos la posibilidad de viajar al universo y regalarle un astro a nuestra abuela, escogeríamos, de entre todos, el más bello.
• La marcha de una abuela siempre es un momento complicado.
• A menudo, las abuelitas se convierten en excelentes contadoras de historias para sus nietos. Un poema del escritor y poeta argentino Rafael A. puede ilustrar este vínculo.
• Este poema pertenece a la obra Tercer libro de las odas (1957). En él, el hablante lírico reflexiona acerca del tiempo y la edad, que se perciben como una “imposición” social.
• Las abuelas, a menudo, son cuidadoras y protectoras de sus nietos, comportándose como “ángeles guardianes” que siempre están ahí para ampararnos.
• ¡Todo sucederá! El amor de una abuelita no tiene principio ni fin. Aunque se trata de un poema de amor romántico, una composición de Gustavo Adolfo Bécquer describe a la perfección el sentimiento de amor inmortal, el que permanece a pesar de cualquier circunstancia.
• Las abuelas son grandes compañeras en muchos momentos de nuestras vidas. En la obra poética del mexicano Joaquín Sabines, encontramos un poema de amor donde el hablante lírico agradece y muestra sus sentimientos a la persona más importante de su vida.
• Por todas las vivencias y los valores que nos transmiten, las abuelitas siempre están en nuestro corazón allá donde vayamos.
• Un poema que arranca con un tono dulce, pero que, a medida que avanza, se torna triste, se vale de la personificación para abordar el tema del trauma familiar, posiblemente vinculado con la experiencia de su autora.
• Este poema del autor nicaragüense Rubén Darío, máximo exponente del modernismo hispano, trata los temas de amor y muerte. En él, el hablante lírico declara su amor a una joven ante la presencia de su abuela, durante la primavera.
• "No sé si me quisiste... No sé si te amé mucho...". Las despedidas son dolorosas. Esto se ve reflejado en un poema de desamor del cubano José Ángel Buesa, donde el hablante lírico dice adiós para siempre a la persona que más ha querido y en la que nunca dejará de pensar.
• En este poema del argentino Evaristo Carriego, el hablante lírico vuelve al pasado a través de los recuerdos de su infancia, donde su abuela era un pilar fundamental.

La poesía en la educación y el vínculo intergeneracional

Fomentando el desarrollo afectivo a través de los versos

Es importante que padres y educadores fomenten el aprendizaje cognitivo de los niños tanto en casa como en el colegio. Sin embargo, también es crucial fomentar el desarrollo afectivo, el amor por la familia y estimular la inteligencia emocional. La poesía es, en este punto, un canal perfecto para facilitar la comunicación en los niños, así como la expresión de sus emociones y sentimientos.

Si se desea hacer un regalo perfecto a los abuelitos, por el Día de los Abuelos o en cualquier otro momento del año, recitarles poemas cortos puede ser una gran idea. Guía Infantil ofrece selecciones de poesía sobre los abuelos y las abuelas para que los niños puedan memorizarlos y recitarlos después en familia. Por ejemplo, una propuesta es una versión acortada de la "Oda a la Edad" de Pablo Neruda, para que no resulte demasiado pesado para los niños más pequeños. Los abuelos y las abuelas se lo merecen todo, ya que nos cuidan, nos enseñan, nos quieren, nos acompañan y no piden nada a cambio.

Ideas creativas para regalar poemas a los abuelos

Hay muchas formas en las que se pueden regalar los poemas, haciendo de este gesto un momento especial:

• Organizar un recital en casa: Se puede invitar a los abuelos a comer o cenar en casa y, con los postres, recitarles una poesía. ¡Será una gran sorpresa!
• Enviarla por correo postal: En la era digital, recibir una carta escrita a mano es un tesoro. Se puede escribir uno de estos poemas en un folio, decorarlo con dibujos bonitos, comprar un sello y enviárselo por correo postal. De fondo, puede sonar su canción favorita.
• En forma de canción por teléfono: Muchos artistas convierten poemas famosos en letras de canciones. ¿Y si se hace lo mismo con alguna poesía dedicada a los abuelos y se canta por teléfono?

El Día de los Abuelos: una fecha para la poesía y el reconocimiento

Regalar un poema en el Día de los Abuelos es una grandísima idea. En muchos países se celebra el 26 de julio. La fecha elegida para esta conmemoración en honor a nuestros "viejitos de pelo de plata" no es casualidad, ya que el 26 de julio es, según el santoral, el día de Santa Ana y San Joaquín, padres de la Virgen María y, por tanto, abuelos de Jesús.

Esta fecha sirve de excusa para agradecer lo muchísimo que cuidan del resto de la familia, siempre guiados por el amor y el afecto. El trabajo de investigación "Los beneficios de la figura del abuelo en la Educación Infantil" de Maitane Alejos para la Universidad de Navarra, explica que los niños ven a sus abuelos como personas sabias, con las que tienen un vínculo afectivo estrecho y con los que comparten momentos divertidos, ya que tienden a ser más flexibles a la hora de establecer las normas. Todos ellos, aunque no sean nuestros abuelos de sangre, merecen cariño y amor, y esto les ayuda mucho a sentirse mejor. Podemos aprovechar esta jornada para enseñar a los niños la importancia de cuidar, respetar y dar cariño a los mayores.

La poesía como herramienta terapéutica y de expresión en la tercera edad

Estimulación cognitiva y emocional en residencias

En la residencia de personas mayores Albertia Valle de la Oliva, se llevan a cabo diversas actividades dentro de sus programas de estimulación cognitiva y emocional, donde la poesía se utiliza para trabajar objetivos de carácter cognitivo y emocional. Destacan especialmente las poesías recitadas por los propios mayores, que quedan reflejadas en la revista de la residencia “Alegría Valle de la Oliva”, creada por residentes y usuarios del centro de día.

Es habitual que muchas personas mayores hayan cultivado una pasión por la poesía desde su juventud, a menudo aprendidas en la escuela o de sus propios padres y abuelos. Estas poesías demuestran un conocimiento que va desde versos sueltos hasta romances enteros. La reminiscencia de los versos constituye un entrenamiento de la memoria a largo plazo más interesante y significativo que otras técnicas de trabajo con la memoria. La lectura en voz alta o el recitado de memoria suponen, además, un valioso ejercicio para todas las capacidades relacionadas con la expresión oral. Entre los mayores, algunos, además de conocer poesías célebres, escriben sus propios poemas. Por otra parte, la poesía posee una carga emocional innegable, y su trabajo terapéutico con ella resulta muy beneficioso. La interpretación del significado de los versos fomenta directamente la empatía. Para quien lee, y aún más para quien escribe sus propios versos, la poesía se convierte en una vía de expresión.

Historias inspiradoras: José Sagarruy y la realización de sueños

Queremos compartir una historia emotiva: la de José Sagarruy. Su sueño comenzó a tomar forma cuando conoció a Inés, su persona voluntaria de Amigos de los Mayores. José solicitó información en la copistería del barrio, pues deseaba imprimir numerosos ejemplares del libro con sus poemas para repartirlos entre sus seres queridos como gesto de agradecimiento. La copistería colaboró, ofreciendo ayuda en la elección del formato adecuado y en el precio. Finalmente, José logró su objetivo. José nos enseñó muchas cosas y nos brindó lecciones de vida, una de ellas es que nunca es tarde para hacer realidad los sueños. Por ello, desde Amigos de los Mayores, siguen acompañando a las personas mayores, disfrutando, aprendiendo y enriqueciéndose con todo lo que nos ofrecen, y luchando contra la soledad no deseada.

Sensibilización contra la soledad no deseada

El 4 de junio de 2024, personas de la residencia y del comedor social de San Juan de Dios de Sevilla salieron a la calle para sensibilizar sobre la soledad de las personas mayores. Coincidiendo con el lanzamiento de la Guía para el acompañamiento de la soledad no deseada en personas mayores, el Área de Sensibilización de San Juan de Dios organizó una acción para concienciar sobre esta problemática. Durante todo el día, un grupo de 12 personas de la residencia y del comedor social de Sevilla recorrieron las calles repartiendo postales a la ciudadanía con el mensaje: «Qué bonita es la soledad cuando tienes alguien a quien contársela». Este es un poema de Gustavo Adolfo Bécquer incluido en la mencionada Guía.

Esta iniciativa, que busca la complicidad y la reacción de los transeúntes, invita a reflexionar sobre el sufrimiento que experimenta una de cada tres personas en España, y cómo, con pequeños gestos, todos podemos encontrar maneras de romper esta soledad. Una campaña de sensibilización sobre la soledad en personas mayores fue también organizada por la UGR (Universidad de Granada).

La voz contemporánea: Reina María Zúñiga Meza y su poesía social

Reina María Zúñiga Meza es maestra de Indecopi, reconocida en 2008 y 2009 por el municipio de Sachaca, socia directa de la Asociación de Poetas, Artistas y Escritores (Solaro), y ha participado en múltiples encuentros culturales desde 2009. Su poesía se caracteriza por su accesibilidad, no busca impresionar con lenguaje rebuscado ni con estructuras complejas, sino que mantiene un contacto directo con la realidad inmediata, con las personas reales y con los problemas cotidianos, algo que mucha poesía contemporánea ha perdido.

Temas recurrentes en su obra

• En el poema “Mi amor de siempre”, Zúñiga trabaja el paso del tiempo en una relación amorosa con imágenes honestas: “Entre las sombras que me dejaste ¿habrá un rayo de luz para mí? ¿para ver mi nostalgia?... No lo sé.” Es poesía directa, sin grandes piruetas retóricas, pero con una sinceridad que conecta, mostrando esa tensión entre la nostalgia y el presente, entre lo que fue y lo que quedó.
• “El anciano va” es uno de los poemas más logrados de su libro. Aquí Zúñiga mira con empatía a esa figura invisible en nuestras calles: “El anciano de cabellos grises y piel marchita va caminando por cualquier calle. Nadie conoce su sufrimiento, sus doloridos huesos rehuyendo al dolor y la pobreza”. Es poesía social sin ser panfletaria.
• “Los años dorados” complementa esa mirada hacia la vejez, pero desde otro ángulo: el del amor familiar que acompaña. “Iluminemos sus días cansados y grises con la luz peculiar del amor, ternura y bondad. Contrastando el frío de sus cuerpos con el calor y calidez del corazón”.
• Otros poemas como “Sueños rotos” y “Yaraví” trabajan la decepción amorosa y la pérdida.
• El “Homenaje literario al bicentenario de la independencia de nuestra patria” es un poema cívico que expresa amor por el Perú sin caer en el patriotismo vacío: “¡Cómo no amarte, Perú! Expresamos nuestros más profundos sentimientos al escuchar nuestro hermoso himno nacional”.

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