La importancia del bienestar emocional y la autopercepción en el rendimiento académico ha sido objeto de crecientes estudios, especialmente en entornos educativos vulnerables. Las investigaciones demuestran que el éxito escolar no se explica únicamente por capacidades intelectuales o métodos de enseñanza, sino también por factores socioemocionales cruciales como la autoestima y la forma en que los estudiantes interpretan sus logros y fracasos. Estos elementos no solo inciden en la calidad de vida y la salud mental de los alumnos, sino que también son determinantes para su permanencia en el sistema educativo y su acceso a una vida adulta de mayor calidad.
Investigaciones Clave sobre Autoestima y Rendimiento Escolar
Proyecto FONDECYT en la Región del Biobío
Un estudio, realizado en escuelas de la Región del Biobío, Chile, liderado por la Dra. Constanza Saavedra de la Facultad de Educación UCSC (Proyecto FONDECYT de Iniciación Nº 11230202), revela que el rendimiento académico se ve fuertemente influenciado por la manera en que los estudiantes interpretan sus logros y fracasos. Esta investigación, titulada “Logros académicos: relación con variables socioemocionales y su efecto diferencial en estudiantes con NEE de establecimientos con altos índices de vulnerabilidad”, se llevó a cabo en 57 establecimientos educacionales de la Región del Biobío.
La muestra incluyó a 4.391 estudiantes de 5° a 8° año básico, pertenecientes a comunas de las provincias de Concepción, Biobío y Arauco, caracterizadas por altos índices de vulnerabilidad social. La Dra. Saavedra señaló que este proyecto demuestra que el aprendizaje escolar no se explica solo por capacidades intelectuales, sino que factores como la autoestima y el clima de convivencia escolar tienen un impacto directo en el rendimiento académico, especialmente en contextos de mayor complejidad social.
Las atribuciones académicas son identificadas como uno de los factores más influyentes. Cuando un estudiante cree que puede mejorar a partir de su esfuerzo, se compromete más con el aprendizaje. El estudio también identificó diferencias relevantes según sexo y condición educativa, confirmando que un buen clima de convivencia escolar se relaciona con mayores niveles de motivación, participación y mejores aprendizajes.
La Dra. enfatizó que la convivencia escolar no es un elemento accesorio, sino una condición básica para aprender. Un aula segura, respetuosa e inclusiva favorece directamente los resultados académicos, en especial en estudiantes con necesidades educativas especiales. Tras la recolección de datos, el proyecto desarrolló talleres formativos para más de 150 docentes de los establecimientos participantes, en modalidad online y con certificación conjunta con Educación Continua de la Facultad de Educación UCSC.
Los resultados de este proyecto entregan evidencia concreta para orientar prácticas pedagógicas y políticas públicas hacia un enfoque integral del aprendizaje, que considere el desarrollo emocional junto con los contenidos académicos. Estos hallazgos permiten avanzar desde una mirada centrada no solo en las notas hacia un enfoque que incorpora bienestar, motivación y permanencia escolar. Promover el esfuerzo, la retroalimentación positiva y climas inclusivos es clave para reducir brechas educativas.
Autoestima Académica y Motivación Escolar en Jóvenes Vulnerables
Otro estudio aborda cómo se relacionan la autoestima académica y la motivación escolar en jóvenes vulnerables de 8º básico con su probabilidad de desertar del sistema educacional al año siguiente. Para la Agencia, tanto la autopercepción y valoración académica como la motivación escolar son consideradas como valores educativos en sí mismos. Ambos desarrollos socioemocionales inciden en la calidad de vida, salud mental y los niveles de bienestar de la experiencia educativa de un alumno, lo que se relaciona a su vez con acceder a una vida adulta de mayor calidad y bienestar.
Este informe indica que existe una estrecha relación entre la autoestima académica y la motivación escolar en jóvenes vulnerables de 8º básico y su probabilidad de desertar del sistema educacional, sobre todo en establecimientos de sectores vulnerables. En base a lo anterior, queda demostrado que como instituciones de educación, es fundamental no solo la formación académica de los estudiantes, sino también proporcionarles herramientas para mejorar su valoración personal, manejo de emociones y de la frustración frente a eventos adversos.
¿Qué es la autoestima?
Análisis Bibliográfico y Teórico sobre la Autoestima Adolescente
Un trabajo realizado en la Universidad César Vallejo, Perú, desarrolló un análisis bibliográfico y teórico sobre la autoestima en el desarrollo del adolescente. El objetivo general fue organizar y describir las principales teorías sobre el tema, así como explicar los hallazgos actuales. Actualmente, la autoestima del adolescente se ve afectada por factores como el bullying escolar, la exclusión social y la falta de los padres, lo que genera baja autoestima y un bajo desarrollo. Esta investigación busca ser un recurso para la sociedad, adolescentes y docentes, con el fin de aumentar la autoestima y el desarrollo adolescente.
Para este estudio, se realizó una revisión teórica de diversas fuentes de datos (Scielo, ScienceDirect, Dialnet, Scopus), así como fuentes primarias y secundarias. La autoestima en la adolescencia es un tema de estudio relevante, con un enfoque en el desarrollo personal y académico del adolescente. La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que la adolescencia es una etapa única y formativa, con grandes cambios físicos, emocionales y sociales, por lo que es fundamental atender la vulnerabilidad en esta fase para un buen desarrollo de la salud mental y física.
En España, la psicología clínica enfatiza el estudio de las situaciones, emociones y la autoestima en adolescentes, reconociendo que en esta etapa se generan cambios significativos en lo físico, cognitivo y social, y los estudios se realizan considerando el sexo y la edad del adolescente (Konstanze et al, 2020).
El Ministerio de Salud de Perú ([MINSA], 2023) ha determinado la importancia de los servicios de salud orientados al bienestar adolescente, planteando proyectos para evaluar el ritmo de vida de estos jóvenes y reducir conductas riesgosas, como la baja autoestima y el bajo rendimiento académico. Estos proyectos inician con la recopilación de datos de instituciones educativas y hospitales, seguida de la caracterización y detección de problemas.
En Huánuco, Perú, se observa un problema en adolescentes de secundaria, con conflictos generados por adjetivos calificativos y agresividad física, lo que lleva a baja autoestima. Además, se han reportado dificultades académicas y problemas de aprendizaje (Castro, 2023).
La autoestima en los adolescentes puede ser problemática debido a la presión social, la comparación constante, la falta de aceptación y la falta de habilidades sociales. Los adolescentes con baja autoestima pueden experimentar síntomas de ansiedad, depresión, estrés postraumático y otros trastornos mentales (Vera, 2020), además de dificultades para tomar decisiones y enfrentar situaciones complejas. Por ello, es crucial que reciban apoyo emocional y psicológico.
Surge la interrogante de por qué, si el hogar es donde se fortalece la autoestima y los valores, estas conductas saludables no siempre se visualizan en las aulas. Esto resalta la importancia de la presencia de centros educativos con docentes especializados en la formación y fortalecimiento de la autoestima en los adolescentes. Esta investigación busca confirmar y ampliar los conocimientos existentes, beneficiando a los adolescentes para consolidar su desarrollo académico y personal.
El estudio se optó por una revisión teórica, siendo una investigación descriptiva de carácter cualitativa, con un diseño transeccional y un método de investigación documental y teórico, basándose en la consulta de documentos y diversas fuentes (Arias, 2020). Se indagaron libros, revistas y registros, realizando una amplia revisión de estudios recientes en bases de datos como Dialnet, Scopus, Psycinfo y REBIUM, priorizando fuentes desde 2018 hasta 2023, y considerando algunas más antiguas por su relevancia.
Estudio en Estudiantes Universitarios de Alta Vulnerabilidad
Un artículo abordó los problemas generados por la masificación de la Educación Superior en Chile, en especial en la Universidad de Concepción. A pesar de las dificultades que presentan los estudiantes vulnerables, hay jóvenes que logran superarlas y terminan con éxito sus estudios. La investigación se orientó a conocer el perfil de estos estudiantes y la incidencia de los estilos, estrategias de aprendizaje y la autoestima en el logro académico. Se eligió una metodología cualitativa y cuantitativa. La población correspondió a estudiantes que ingresaron en 2008 a diferentes carreras, sin reprobar asignaturas, con un promedio sobre nota 5 (escala de 1 a 7) y que pertenecían a los dos primeros quintiles.
Los resultados evidencian que la Autoestima Escolar muy alta se relaciona con el Procesamiento Profundo y el Procesamiento Elaborado de la información. La Autoestima Social se relaciona con el Estilo Pragmático, en su categoría alta y muy alta. La Autoestima general se relaciona con el Estilo Activo.
Definición y Componentes de la Autoestima
Concepto General de Autoestima
Conocemos el concepto "autoestima" como el conjunto de percepciones o valoraciones que tenemos de nosotros mismos, respecto a nuestros rasgos físicos, carácter o personalidad. Según diferentes autores de los últimos años, la autoestima es la disposición que una persona tiene para evaluarse y experimentarse a sí misma, y la forma de percibirse como un ser competente, capaz de afrontar los distintos desafíos que puede presentar la vida, en búsqueda de armonía y felicidad. Peiró (2021) indica que la autoestima es el valor que se genera de manera subjetiva sobre la misma persona, ya sea una valoración positiva o negativa, originada por las experiencias vividas.
Por otro lado, según la Organización Mundial de la Salud (2022), la autoestima hace referencia al bienestar completo que puede presentar una persona, teniendo en cuenta aspectos como el físico, el psicológico y el social. La autoestima en los adolescentes es un pilar psicológico del carácter de la persona durante la etapa de la adolescencia, ya que el adolescente experimenta diversos cambios psicológicos y físicos, viéndose en la necesidad de reflexionar profundamente sobre sí mismo (Clemente, 2022).
La Sociedad Española de Psiquiatría Infantil (2019) evidencia que la autoestima se refiere a la valoración y la actitud global que una persona tiene de sí misma, evaluando sus propias características y habilidades. Los niveles de autoestima pueden variar según el sujeto y es un concepto complejo que puede diferir según el autor.
Concepto de Autoestima Académica
Si asociamos la autoestima en ámbitos de estudio, surge el concepto “autoestima académica”, es decir, la percepción que tenemos de nuestro desempeño en torno a aprendizajes, competencias adquiridas, ejecución de ciertas tareas o procedimientos, y hasta nuestras expectativas en relación con el futuro laboral y la posibilidad de superación personal.
Niveles de Autoestima
Damiano (2020) indica que existen tres niveles de autoestima, debido a que cada adolescente presenta diferente reacción frente al estímulo de algún objeto:
- Autoestima Alta: Según Sparisci (2013), los adolescentes con una autoestima alta vivencian éxitos académicos y sociales, se catalogan como personas con gran asertividad y confían en sus percepciones personales, esperando un éxito rotundo. Un adolescente con autoestima alta evidencia su nivel de confianza por medio de sus conductas y comportamientos, son seres afectivos, presentan alta comunicación y son expresivos, alcanzando reconocimiento durante las diferentes etapas de su vida (Espinoza et. al. 2015). Genera autosuficiencia, seguridad al afrontar retos y alta confianza.
- Autoestima Media: Olivas (2019) menciona que es la más común en adolescentes, ubicándose en un rango promedio. El adolescente presenta en muchos casos seguridad en sí mismo, pero cualquier error puede vulnerar este nivel de autoestima, ya que no está bien centrada. Son muy parecidos a los adolescentes con autoestima alta (Sparisci, 2013), pero responden con dependencia emocional y siempre buscan el respaldo y la aceptación de otros. Gastaldi (2023) explica que pocos adolescentes mantienen siempre una autoestima alta o sufren de baja autoestima de manera continua. La autoestima media también puede ser inestable, variando la percepción y valoración de sí misma según factores externos o la opinión de los demás (Soto, 2022).
- Autoestima Baja: Castro (2023) se refiere a una percepción negativa de uno mismo, manifestada en inseguridad, sentimientos de incapacidad, ansiedad, inestabilidad emocional y un diálogo interno crítico. Las causas pueden ser diversas, incluyendo antecedentes personales, entorno familiar, laboral y social, y la comparación social constante. Callejo (2022) muestra que mejorar la autoestima implica trabajar en la aceptación de uno mismo, el autocuidado, el diálogo interno positivo y la superación de la necesidad de aprobación externa. Tovar (2010) añade que estos adolescentes no se sienten valiosos, creen que no tienen capacidad para alcanzar metas y evitan tomar riesgos.
Componentes de la Autoestima
La autoestima se compone de tres elementos interconectados:
- Componente Cognitivo: Valadez et al. (2019) lo definen como los criterios y sensaciones generadas a partir de la información. Se refiere a la percepción y procesamiento de la información que una persona recibe por sus sentidos respecto de sí misma, y está relacionado con la autoimagen y el autoconcepto.
- Componente Afectivo (o Emocional/Evaluativo): Meza (2018) indica que este componente evalúa los sentimientos, emociones y deseos que forman parte esencial del ser humano. Está relacionado con la aceptación y la valoración que una persona tiene de sí misma, lo que influye en su estado de ánimo, bienestar emocional y capacidad para enfrentar desafíos.
- Componente Conductual: Según Valadez et al. (2019), se refiere a las acciones y comportamientos de una persona en relación con su autoimagen, autovaloración y autoconfianza. Se manifiesta a través de las decisiones, la forma de actuar y cómo su conducta se ve influenciada por los pensamientos y emociones sobre sí misma.
Dimensiones de la Autoestima
Existen distintas dimensiones de la autoestima, entre ellas:
- Dimensión Física: Sparisci (2013) indica que en las personas es la importancia de sentirse simpático o llamar la atención físicamente. En varones adolescentes, el deseo es sentirse fuertes y con capacidad de autodefenderse, y en mujeres, el deseo de estar coordinadas y armoniosas. Herrera (2019) la define como la valoración que tienen los adolescentes sobre su apariencia física ante los demás, con el motivo de sentirse atractivos y con la mentalidad de ser perfectos y capaces de realizar con su cuerpo lo que ellos crean conveniente, teniendo en cuenta sus limitaciones. Esta dimensión se manifiesta cuando hombres y mujeres se sienten satisfechos consigo mismos, y en los niños, al sentirse capaces de defenderse y fuertes.
El Rol de las Instituciones Educativas y Docentes
La autoestima académica y la motivación escolar son aspectos clave para el desarrollo integral de niños, niñas y jóvenes. Su influencia no solo abarca el rendimiento académico, sino también la salud, la calidad de vida y el nivel de bienestar general.
Es fundamental que los profesores traten a todos los estudiantes con respeto, preocupación y afecto. Esto se traduce en acciones como establecer contacto visual, llamarlos por su nombre, escucharlos atentamente, empatizar, contestar sus preguntas, valorar sus aportes y evitar comentarios humillantes o discriminatorios, ironías y comparaciones entre compañeros.
Los docentes deben procurar un ambiente acogedor y seguro, donde los estudiantes se sientan aceptados, valorados y protegidos ante cualquier amenaza física o psicológica. Es crucial resaltar las características positivas del curso, explicitar habitualmente sus logros y avances, y reconocer sus esfuerzos específicos. Además, se debe promover que el curso reconozca sus recursos, talentos y fortalezas como comunidad.
Los profesores deben orientar a los alumnos para que adopten actitudes proactivas frente a las dificultades y darles sugerencias para mejorar. Es importante promover entre los docentes la convicción de que todos los alumnos tienen potencial para aprender, desarrollar habilidades y superarse. Esto se traduce en entregar responsabilidades que desafíen a los estudiantes y comunicar altas expectativas. Asimismo, deben respetar la diversidad de formas y ritmos de aprendizaje, variando las metodologías de enseñanza y siendo flexibles con las maneras en que los alumnos cumplen sus metas. Es crucial comunicar confianza en las capacidades diversas de los alumnos y nunca descalificar a un estudiante.
Los profesores deben crear una cultura donde los errores son considerados parte normal del aprendizaje y los estudiantes estén dispuestos a exponer sus equivocaciones. También deben preocuparse de que todos los alumnos tengan experiencias en las que perciban que sus habilidades son valoradas, tanto en el plano académico como en el no académico.
¿Qué es la autoestima?
Para favorecer la implicación con el aprendizaje, los profesores deben utilizar diversas estrategias didácticas, como:
- Relacionar lo que enseñan con la vida y los intereses de los alumnos.
- Contar anécdotas e iniciar controversias amistosas relacionadas con el contenido.
- Usar el humor.
- Hacer que los estudiantes analicen e infieran.
- Realizar actividades de aprendizaje variadas que incluyan trabajo colaborativo, "aprender haciendo", juegos y movimiento físico.
Es fundamental identificar oportunamente a los estudiantes que requieren apoyo adicional para su desarrollo y asegurarse de que tengan las oportunidades y herramientas para superar las dificultades, previniendo así la frustración. El equipo directivo y los docentes deben preocuparse constantemente por el bienestar de los estudiantes, siendo acogedores y manteniendo una relación cercana, interesándose por sus inquietudes, preocupaciones y alegrías.
Los docentes logran que los estudiantes se sientan valorados potenciando sus habilidades y cualidades. Por ejemplo, generando instancias para que demuestren sus capacidades y entregando una retroalimentación formativa en lugar de solo una calificación o comentarios simples. También pueden modificar las tareas de acuerdo con los intereses de los estudiantes para favorecer su motivación intrínseca y motivar el trabajo con amigos, enfatizando el componente relacional de la motivación. Además, los docentes deben generar instancias permanentes de autoconocimiento y meditación para que sus estudiantes adquieran un conocimiento personal más profundo. Los establecimientos, por su parte, deben preocuparse por la formación continua de los docentes para que establezcan vínculos sanos y positivos con sus estudiantes.