La disponibilidad de espacios adecuados para la actividad física es fundamental para fomentar la salud y el bienestar en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la tercera edad. En diversas comunidades, se han implementado iniciativas y recintos que ofrecen opciones variadas, inclusivas y adaptadas para que niños, jóvenes, adultos y personas mayores puedan disfrutar del deporte y la recreación.
Programas Nacionales e Inclusión Deportiva
Para impulsar una mejor calidad de vida a través de la actividad física, se ha diseñado una estrategia basada en hitos centrales que busca hacer del deporte algo común y accesible para todos. A través de alianzas colaborativas con municipios, organizaciones deportivas y juntas de vecinos, se busca alcanzar a todo el territorio nacional, con un énfasis particular en los sectores más vulnerables.
Dentro de estas iniciativas, se ofrecen talleres gratuitos como “Mujer y Deporte”, “Jóvenes en Movimiento”, “Adulto Mayor en Movimiento” y “Adulto en Movimiento”, que abren un mundo de beneficios para la comunidad.
Inclusión y Deportes Adaptados
La promoción de la actividad física también se extiende a personas en situación de discapacidad, derribando barreras y fomentando la participación. Existen espacios para disfrutar de deportes como básquetbol en silla de ruedas, bochas, natación adaptada, atletismo adaptado y tenis adaptado, entre otras opciones.
Expo Deporte Adaptados
Juegos Ancestrales y Tradicionales
Se impulsan actividades deportivas que incorporan los juegos ancestrales y tradicionales, contribuyendo a masificar estas prácticas y a preservar actividades culturales. Este programa se desarrolla con personas pertenecientes a etnias reconocidas por el Estado chileno, que poseen los conocimientos o han sido investidas por su propio pueblo originario para la realización y traspaso de esta sabiduría.
Plazas Elige Vivir Sano: Innovación en Equipamiento Inclusivo
Las Plazas Elige Vivir Sano representan una innovación significativa en cuanto a espacios deportivos, siendo de uso gratuito para la comunidad. Se enmarcan dentro del Programa de Infraestructura Deportiva Social - “Chile Se Mueve” del Ministerio del Deporte - Instituto Nacional de Deportes.
Estas plazas contemplan la construcción de cinco módulos totalmente equipados. Cada módulo consiste en un hexágono de 16.63m x 14.41m, con cada lado midiendo 8.31 m, resultando una superficie de 180m2 cada uno, sumando un total de 900 m2 destinados al deporte. A diferencia de las máquinas de ejercicios tradicionales, estas plazas están implementadas con equipamiento deportivo específico para recibir a niños, jóvenes, adultos, adultos mayores y personas con movilidad reducida.
Equipamiento de los Módulos
- Máquinas Inclusivas: Máquina combinada inclusiva de fuerza y equilibrio, máquina inclusiva de piernas, máquina inclusiva de fuerza y barras inclusivas de calistenia.
- Para Adultos Mayores: Máquina combinada de fuerza, pedalera, rampa para adulto mayor, escalera para adulto mayor y circuito.
- Calistenia y Fuerza: Circuito de calistenia y circuito de barras, máquina de pectoral, máquina de torso superior, máquina de abdominales y máquina de pull down.
- Recreación y Equilibrio: Juego de escalada, juego de equilibrio, bicicletas estáticas y cama elástica.
Espacios Deportivos para Todas las Edades en Diferentes Comunidades
La geografía del país se convierte en un gimnasio natural, aprovechando plazas, parques, playas, calles y cerros para la actividad física durante todo el año, fomentando una vida más sana y activa para todos.
Recintos Multifuncionales y de Bienestar
Gimnasio-Spa de Las Condes
Ubicado en Reina Astrid N° 879, este Gimnasio-Spa es un espacio integral para el bienestar físico y mental de la comunidad. Cuenta con un gimnasio equipado con máquinas de fuerza, cardio, bancos y pesas, una sala de clases dirigidas, una piscina semi olímpica temperada con cinco pistas para nado libre, y una piscina de relajación con chorros descontracturantes. También dispone de sala de Spinning, estacionamientos y guardias de seguridad. Es importante destacar que, antes de agendar horas, el usuario debe estar inscrito en un plan pagado.
Recinto Deportivo Santa Isabel
Este recinto deportivo, ubicado en el sector Santa Isabel, cuenta con una piscina temperada semi-olímpica y salones multiuso para el desarrollo de actividad física.
- Horario atención administrativa: Lunes a jueves 08:30 a 17:30 horas.
- Horario de funcionamiento: Lunes a viernes de 07:00 a 22:00 horas.
Gimnasio Municipal (General)
Los gimnasios municipales son pilares comunitarios que cuentan con sala fitness, salones multiuso y multicancha, destinados a la enseñanza y práctica de deportes colectivos y actividades deportivas para toda la comunidad.
Centro Wellness (Lo Barnechea)
Este centro ofrece clases de Yoga, Pilates, Taichí y Acondicionamiento Físico, además de terapias de bienestar como Reiki, Masoterapia, Aromaterapia, Terapia Floral, junto con consulta nutricional y kinesiología. Es una excelente opción para adultos mayores y personas que buscan el bienestar integral.
- Horario: De lunes a viernes de 7:30 a 20:30 hrs.
- Dirección: Av. Club Médico La Dehesa.
Espacio Urbano La Dehesa
En el Mall Espacio Urbano se encuentra una sala de talleres donde se realizan clases de Yoga, Pilates y Zumba, entre otras.
- Horario: De lunes a viernes.
Espacios Específicos para Niños y Jóvenes
Parque de la Chilenidad (Lo Barnechea)
Este espacio de acceso gratuito en Lo Barnechea, con 35 hectáreas, ofrece alternativas de recreación, deporte y vida al aire libre en un entorno natural. Cuenta con diversas atracciones como canopy, bike park, juegos infantiles y zonas de picnic, además de servicios básicos que permiten disfrutar de actividades para todas las edades.
Complejo Deportivo Parque de los Reyes
Este complejo ofrece una cancha de futbolito, una cancha de baby fútbol y dos canchas de asfalto para la práctica de tenis y voleibol. En su interior, se ubica el Skatepark Parque de los Reyes, uno de los más completos de Chile. Con 2 mil mt2, cuenta con cinco bowls de distintos tamaños, sección de street con fierros, escalones, rampas y cajones. Se encuentra emplazado en el Parque de los Reyes, específicamente en el área ubicada en el “Cabezal Bulnes” (Avenida Presidente Balmaceda / General Bulnes).
Patinódromo del Parque Bustamante
El Patinódromo del Parque Bustamante es un recinto habilitado para la práctica de rodados, tales como skate, bicicletas y patines.
Pumptrack
Los Pumptrack son circuitos pequeños con curvas, montículos y saltos, ideales para hacer diferentes trucos en bicicletas, patines o scooters.
- Horario: Todos los días entre 09:00 y 20:00 hrs.
- Dirección Pumptrack Raúl Labbé: Raúl Labbé frente al 14.500, Lo Barnechea.
- Dirección Pumptrack El Canelo: Av. El Tranque 10.679, Lo Barnechea.
Piscina El Arrayán
Un recinto con piscinas, plaza de agua y zona de picnic en medio de la naturaleza para disfrutar en familia.
- Horario: Ma / Mi / Ju / Vi (12:00 a 19:00), Sa / Do / Festivos (11:00 a 19:00), Lu (cerrado).
- Dirección: Camino el Bajo 17.300, Lo Barnechea.
- Acceso: Temporalmente cerrado a público por temporada.
Casa Joven (Lo Barnechea)
Para los jóvenes, el deporte no es solo una manera de mantenerse en forma y cuidar su salud, sino también una herramienta de desarrollo social y personal.
Otras Opciones en Lo Barnechea
La comuna de Lo Barnechea ofrece una amplia gama de instalaciones y actividades:
- Centro Deportivo Lo Barnechea: Nuevo recinto deportivo, frente al Gimnasio Municipal. (Nota: Piscina temporalmente cerrada por mantenciones no programadas. Las clases comenzarán la semana del 22 de enero de 2024. Horario: Lunes a viernes entre 7:00 y 21:00 hrs.).
- Estadio Municipal: Recinto deportivo con canchas de fútbol de alto estándar donde se desarrollan clases y actividades. Cuenta con una capacidad de 2.500 espectadores.
- Montaña: Lo Barnechea destaca por su diversidad de cerros, montañas y rutas de trekking, ideales para disfrutar la naturaleza todo el año, adaptándose a diferentes niveles de dificultad y condición física.
- Pato Cornejo: Recinto deportivo con talleres exclusivos para vecinos de Lo Barnechea.
- Plazas, Parques y Multicanchas: La comuna cuenta con una red extendida de plazas, parques y multicanchas que fomentan la actividad física y la vida al aire libre para todos sus habitantes.
