En Ovalle, la comunidad de adultos mayores cuenta con diversas iniciativas y programas diseñados para fomentar su participación activa, combatir el sedentarismo y potenciar su independencia. Estas actividades, impulsadas tanto por instituciones educativas como por el municipio, buscan mejorar la calidad de vida de las personas de la tercera edad, ofreciéndoles espacios de aprendizaje, socialización y desarrollo personal.
Taller de Gastronomía en IP-CFT Santo Tomás
En el marco de un proyecto emblemático de Vinculación con el Medio, adultos mayores de distintos clubes de Ovalle participaron en un taller de gastronomía en las instalaciones del IP-CFT Santo Tomás. Para los estudiantes, la experiencia fue un ejercicio de adaptación y crecimiento profesional. Dayris Díaz Barraza, estudiante de Gastronomía, agregó que esta experiencia fue de gran valor por el intercambio de conocimientos. Aarón Gallegos, docente de Gastronomía Internacional y Tradicional Chilena, compartió su satisfacción por la participación y compromiso de los participantes diciendo que “ellas se han podido desempeñar desde lo más básico a ya un poquito más avanzado”. Los docentes también resaltaron los avances y la disposición de los adultos mayores. Paulina Araya, estudiante de tercer año de Psicopedagogía, subrayó la importancia de acompañar a los adultos mayores en este espacio de aprendizaje.
Programa Más Adultos Mayores Autovalentes
Fomentando la independencia y combatiendo el sedentarismo
Con el firme propósito de combatir el sedentarismo y potenciar la independencia de la tercera edad, el municipio de Ovalle, a través de su Red de Atención Primaria de Salud, mantiene en marcha el Programa Más Adultos Mayores Autovalentes. Este programa busca fortalecer la autovalencia y funcionalidad de las personas mayores a través de talleres diseñados para mejorar su calidad de vida.
Estructura y beneficios del programa
El programa consiste en ciclos de tres meses, con sesiones grupales de 90 minutos dirigidas por duplas de profesionales, como kinesiólogos y terapeutas ocupacionales. Karen Salfate Hidalgo, kinesióloga y coordinadora comunal del programa, subrayó la importancia de la prevención. “Buscamos mantener la autovalencia a través de la estimulación motora y cognitiva”.
Abel Lara Lara, un usuario que asiste activamente a los talleres, compartió su experiencia destacando el cambio de vida que significa participar. “Quedarse en casa viendo televisión no ayuda. Aquí conocemos a otras personas, intercambiamos ideas, nos reímos y recibimos orientación de grandes profesionales. Este programa es gratuito y es fundamental para la salud y para salir del encierro”. Por su parte, Nilda Arancibia, otra participante, resaltó la importancia del programa en su proceso de recuperación: “Llevo tres años asistiendo y ha sido fundamental para mantener mi independencia. Es un espacio valioso para compartir y aprender.”
Tipos de talleres
- Los talleres de estimulación motora están enfocados en fortalecer habilidades físicas como la fuerza, la coordinación y el equilibrio mediante rutinas específicas para personas de 60 años y más. “Nuestro objetivo es mantener la funcionalidad y prevenir riesgos asociados a un deterioro físico.”
- Los talleres de estimulación cognitiva están diseñados para optimizar funciones superiores como la memoria, atención y concentración mediante diversas dinámicas y juegos adaptados.
Alcance y requisitos
Actualmente, el programa se encuentra en pleno proceso de recepción de nuevos usuarios. El programa se implementa en los tres centros de salud urbanos de Ovalle y también en sectores rurales, beneficiando en 2024 a un total de 1.217 adultos mayores, con la realización de 856 talleres a nivel comunal.
Los requisitos para ingresar son:
- Tener 60 años o más.
- Ser usuario de Fonasa.
- Estar inscrito en un centro de salud de la comuna de Ovalle.
- Contar con el Examen de Medicina Preventiva del Adulto Mayor (EMPA o EMPAM) vigente.
Próximos eventos y conmemoraciones para personas mayores
El municipio de Ovalle prepara diversas actividades para reconocer y celebrar la invaluable contribución de las personas mayores a la comunidad. El alcalde de Ovalle, Héctor Vega Campusano, destacó la relevancia de esta conmemoración, afirmando que “Nuestras personas mayores son un pilar fundamental en la construcción de nuestra comunidad. Queremos reconocer su experiencia, entrega y el aporte invaluable que han hecho a Ovalle. Este mes es una oportunidad para agradecerles, compartir con ellos y generar espacios donde se sientan valorados y partícipes activos de nuestra comuna”. Kelly Marambio, encargada de la Oficina del Adulto Mayor del municipio de Ovalle, indicó que para este año “hemos preparado un programa con mucho cariño, pensado en la participación y bienestar de nuestros adultos mayores”.
Jornada Informativa y Saludable
El viernes 17 de octubre, entre las 10:00 y las 13:00 horas, se realizará la Tercera Jornada Informativa y Saludable para Personas Mayores en la Alameda de Ovalle, sector Espejo de Agua. En la ocasión, departamentos y oficinas municipales, junto a servicios públicos, contarán con stands informativos sobre los beneficios y programas disponibles para la comunidad.
Comparsa de Celebración
Posteriormente, el miércoles 29 de octubre, a partir de las 15:00 horas, se realizará una Comparsa en la Plaza de Armas, que llenará de música, color y alegría el centro de la ciudad, ofreciendo un espacio de esparcimiento y celebración para toda la comunidad, especialmente para los adultos mayores.