La gestión del tiempo se entiende como el reparto adecuado del tiempo de una persona en las distintas tareas que debe acometer. Es el proceso que usamos para organizar nuestras actividades y tareas según el tiempo del que disponemos. Realizar este reparto de manera adecuada puede suponer un placer para algunas personas y un aburrimiento para otras, pero la gran mayoría estaremos de acuerdo en que es necesario. La gestión del tiempo implica planificación, conocimiento sobre las actividades que debemos realizar, el orden en que debemos realizarlas y el control consciente de nuestro tiempo, entre otras habilidades.
Sin embargo, la gestión y la comprensión del paso del tiempo pueden ser tareas muy difíciles para una persona con trastorno del espectro del autismo (TEA), en gran parte ligada a la afectación de la función ejecutiva. Las personas con autismo tienen una clara dificultad en la percepción del tiempo o una manera distinta de percibirlo. Por ejemplo, a menudo no saben cuándo iniciar o terminar una tarea, y esta dificultad repercute en los procesos de transición de una actividad a otra, así como en calcular el tiempo dedicado a una actividad de ocio o a la realización de un examen.
Lo que está claro es que necesitamos gestionar adecuadamente nuestro tiempo para poder ser resolutivos y lograr los hitos que nos proponemos, ya sea en tareas de la vida diaria, tareas laborales o actividades de ocio. Hay diferentes maneras de apoyar a las personas con TEA en la gestión del tiempo, pero todas con una misma finalidad: hacer comprensible y visible el paso del tiempo. Por eso, estos apoyos se basan en agendas visuales, ya sean de imágenes reales, pictogramas o palabras, y en temporizadores.
Una de estas herramientas son las aplicaciones móviles, que pueden ser de gran utilidad para ayudar a gestionar el tiempo y otras áreas a las personas con TEA. Estas herramientas también están dirigidas a personas con discapacidad intelectual, problemas del lenguaje o déficit de atención, y pueden interesar a profesionales o familiares que busquen nuevas tecnologías como apoyo para estas personas.
Aplicaciones para la Gestión del Tiempo y Agendas Visuales
Estas aplicaciones buscan hacer comprensible y visible el paso del tiempo y las rutinas diarias.
Gestiac
Es una aplicación para la gestión del tiempo para personas con TEA. Sirve para que comprendan de manera integrada y global tanto las actividades como el tiempo que transcurre durante las mismas. Actualmente, se encuentra en proceso de actualización a la nueva versión de la plataforma Google y en breve volverá a estar disponible.
Tempus
Esta aplicación de organización del tiempo te permite personalizar los pictogramas, el reloj, la música y los colores. También puedes configurar un reloj con cuenta atrás para situaciones de espera. Al igual que Gestiac, está en proceso de actualización a la nueva versión de la plataforma Google y pronto estará disponible nuevamente.
Día a Día
Permite registrar las actividades como un diario visual y definir qué va a pasar en el futuro, actuando como una agenda o planificador visual. Las actividades pueden incluir fotos, texto, vídeos y audio. Es una aplicación gratuita y está disponible en Google Play y App Store.
Pictogramagenda
Facilita la generación y el uso de agendas visuales. Permite configurar y ordenar una secuencia de imágenes que formarán la agenda visual. La pantalla de la aplicación se dispone en tres partes: en la parte superior aparecen las imágenes cargadas de forma ordenada y numerada para representar claramente el orden de las tareas a realizar. En la parte central de la pantalla se pulsará cada vez que se quiera pasar a la siguiente tarea, mostrándose destacada la tarea actual y aumentando el tamaño de la imagen o pictograma correspondiente. Las imágenes de las tareas ya realizadas irán pasando a la parte inferior de la pantalla, en tamaño reducido, a modo de recordatorio. La aplicación incorpora algunas imágenes (pictogramas) a modo de ejemplo con situaciones habituales de la vida cotidiana de niños y niñas (desayunar, ir al colegio, etc.). Estas imágenes se han tomado de ARASAAC, el Portal Aragonés de la Comunicación Aumentativa y Alternativa. Es una aplicación gratuita (Google Play) y también está disponible para iOS.
Niki agenda
Ofrece un calendario visual diario/semanal que divide el día en tres partes (mañana, tarde y noche). Cada actividad puede marcarse con un símbolo de estado (hecha, cancelada, próxima) o de tipo (preferida, programada, premiada). La app incluye un conjunto básico de pictogramas, pero se pueden añadir imágenes personalizadas. También proporciona una economía de fichas. Tiene un precio de 5,49€ (Google Play y App Store).
Aarlens
El objetivo principal de AARLENS es conciliar, a través de las nuevas tecnologías, la realidad diaria con las necesidades de las personas con TEA. Los tutores pueden crear y modificar en tiempo real tantas agendas como necesiten y asociarlas a un usuario o grupo de usuarios, reforzando la anticipación de sus actividades al dar a conocer con antelación rutinas, acciones, lugares y personas. Es una aplicación gratuita (Google Play y App Store).
Kids to do list
Con esta aplicación puedes crear fácilmente tu lista de tareas al ordenar las tarjetas de imagen. Todas las tarjetas de imagen aceptan sonidos de voz, y además, puedes crear tarjetas de imagen originales con tu propia imagen y grabación de voz. Es una aplicación gratuita disponible en Google Play y Apple Store.
Visual Schedule & Social Story
Es una aplicación de apoyo visual virtual diseñada para ayudar a los niños y niñas con autismo y dificultades de comunicación en el hogar, la escuela y la comunidad.
Pictalk Buddy
Desarrollada en colaboración con usuarios en Comunicación Aumentativa y Alternativa (CAA), Pictalk Buddy utiliza tecnologías digitales avanzadas para ayudar a estructurar el día. Reduce la ansiedad proporcionando referencias visuales y temporales, adaptadas a las necesidades de las personas con discapacidad intelectual o trastornos DYS.
Agenda visual para niños con autismo - Ludme
Aplicaciones para la Comunicación Aumentativa y Alternativa (CAA)
Estas herramientas facilitan la comunicación y expresión para personas con diversas dificultades.
E-Mintza
Es una aplicación personalizable y dinámica de comunicación aumentativa y alternativa dirigida a personas con autismo, sordera, discapacidad intelectual grave, pacientes con daño cerebral adquirido por traumatismos o accidentes, y personas mayores con enfermedades neurodegenerativas.
LetMe Talk
Esta aplicación permite comunicarse en todos lados y, por lo tanto, da a todas las personas una voz. Permite hacer frases útiles con las imágenes y no necesita acceso a internet.
TalkingTiles
Es una aplicación para el cuidado asistencial que incentiva la comunicación, el aprendizaje y las habilidades sociales.
Comunicant
Es una aplicación muy sencilla y eficaz para personas con dificultad en el habla. Tiene opciones para el traspaso de texto a voz con reproducción básica, personalización de tamaño de letra y un botón para borrar el contenido escrito.
PictoTEA
Esta app gratuita está especialmente diseñada para ayudar a comunicarse a personas que tienen TEA (Trastorno del Espectro Autista), TGD (Trastorno Generalizado del Desarrollo), Autismo o cualquier afección que afecte las habilidades sociales y de comunicación.
Dictapicto
Tiene como objetivo mejorar el acceso a la información para las personas con TEA y facilitar la comprensión del entorno, independientemente de si sus allegados (familiares, vecinos, etc.) conocen sistemas de comunicación aumentativos y alternativos. La aplicación permite convertir en tiempo real y de forma deslocalizada el lenguaje oral (la voz) en información visual. Está pensada para anticipar y secuenciar actividades de la vida diaria de forma flexible y en diferentes escenarios, facilitando la participación y la interacción del usuario con su entorno. Además, se presenta como una herramienta sencilla y práctica para preparar de forma ágil materiales básicos, como normas o historias sociales sencillas.
Picto One: TEA
Es una aplicación de comunicación que utiliza pictogramas.
#Soyvisual
Es un sistema de comunicación aumentativa que utiliza representaciones gráficas y claves visuales para estimular los diferentes niveles y contenidos del lenguaje. Está dirigido a personas que presentan necesidades muy específicas en el ámbito de la comunicación y del lenguaje.
¡Háblalo!
Un conversor de texto a voz y de voz a texto, con posibilidad de apoyo a través de pictogramas.
CPA (Comunicador Personal Adaptable)
Es un sistema de comunicación para personas con problemas graves de comunicación (autismo, trastornos neurológicos, discapacidades motoras, afasias).
Aplicaciones para el Aprendizaje de la Lectura
El aprendizaje de la lectura es fundamental y estas apps ofrecen métodos adaptados.
Yo también leo | Aprender a leer con Método Global
Es la aplicación ideal para que niños y niñas de 3 a 6 años o de 4 a 12 años con síndrome de Down, autismo u otros tipos de discapacidad intelectual aprendan a leer. Está basada en el método global de lectura y diseñada para adaptarse a las necesidades de los niños y niñas con discapacidad cognitiva o retraso madurativo, potenciando sus capacidades. La aplicación es de descarga gratuita y ofrece compras integradas para desarrollar el método global de lectura completo, facilitando el aprendizaje intuitivo a través del juego. "Yo también leo" ha sido supervisada por pedagogas, logopedas y maestras especializadas en pedagogía terapéutica. Sus beneficios incluyen: facilitar el aprendizaje de la lectura, favorecer el lenguaje, fomentar la autonomía, potenciar sus capacidades y aumentar la motivación. Está diseñada siguiendo un método didáctico validado con años de experiencia.
Aplicaciones para el Desarrollo Social y Emocional
Estimulan habilidades sociales y la comprensión de emociones.
AutisMIND
Es una herramienta de apoyo para padres y profesionales que busca estimular el pensamiento social y la Teoría de la Mente (ToM) en niños con Trastornos del Espectro Autista (Autismo, Asperger) u otros trastornos como el retraso del desarrollo intelectual o el déficit de atención (TDAH). La app consta de 10 temas diferentes, con 6 niveles de dificultad y más de 1.000 ejercicios lúdicos y materiales interactivos. La ToM es la habilidad de ponerse en el lugar del otro para saber qué piensa, siente o quiere, modulando así nuestro comportamiento para adaptarnos a la situación. Los niños con autismo pueden tener un déficit de Teoría de la Mente que interfiere en las relaciones sociales, dificultando su adaptación e integración en el entorno, por lo que es crucial estimular el pensamiento social. AutisMIND aborda la Teoría de la Mente de manera global, con objetivos organizados y estructurados según el desarrollo evolutivo del niño, sirviendo de guía para padres y profesionales.
Autimo - Descubra emociones
Diseñada para ayudar a las personas con autismo a aprender a reconocer las emociones y las expresiones faciales a través de juegos de identificación (juegos de parejas, juegos de intrusos, juegos de adivinanzas) y un soporte para imágenes. Los contenidos son completamente personalizables y permiten agregar fotos y animaciones de padres y familiares. Es especialmente adecuada para personas de todas las edades con trastornos del desarrollo gracias a un diseño creado con psicólogos, logopedas y educadores especializados, y también puede ser utilizada por cualquier persona para aprender divirtiéndose.
Aplicaciones Educativas y de Estimulación Cognitiva
Para el desarrollo de habilidades básicas y funciones cognitivas.
Otsimo | Juegos de Educación Especial Para Niños
¡Destacado por más de 250 días! Otsimo es una aplicación de juego educativo certificada y galardonada desarrollada para personas diagnosticadas con trastornos y discapacidades del aprendizaje, déficit de atención, autismo, síndrome de Down, Asperger, dislexia y otras necesidades especiales. Creado bajo la dirección de padres, psicólogos y maestros de educación especial, los juegos de asistencia en Otsimo enseñan conceptos y educación fundamental sobre habilidades básicas como vocabulario y palabras, números, emociones, colores, música, animales, vehículos y más. La educación especial de Otsimo permite a las personas usar sus habilidades motoras y cognitivas a través de juegos de ayuda para emparejar, dibujar, elegir, ordenar y juegos que usan sonidos. Para las personas o niños con dificultades del habla y el lenguaje, Otsimo incluye AAC (Comunicación Aumentada y Alternativa) de forma gratuita, una práctica común en escuelas de logopedia y educación especial que permite al individuo comunicar sus pensamientos y emociones. Los juegos de Otsimo se desarrollan de acuerdo con Applied Behavior Analysis - terapia ABA, la técnica de terapia conductual temprana intensiva más conocida y confiable. Ofrece un camino del aprendizaje adaptativo, una categoría Homeschool con ejercicios para educación temprana en casa, ajustes de juego y dificultad personalizables, una estricta política de no publicidad y acceso a boletas de calificaciones detalladas para padres. Puede ser utilizado por personas con TEA, síndrome de Down, Asperger, TDAH y parálisis cerebral.
Otsimo Premium
Otsimo es de uso gratuito, pero se pueden acceder a más juegos y funciones educativas actualizando a premium. Otsimo Premium ofrece acceso a más de 100 juegos educativos, 2 juegos nuevos cada mes, educación especial personalizada, información detallada para el seguimiento del progreso, boletas de calificaciones diarias y semanales, y soporte multiplataforma hasta 3 dispositivos. Las suscripciones varían en precio y se renuevan automáticamente, aunque pueden ser gestionadas por el usuario.
Sígueme
Es una herramienta educativa que permite favorecer y potenciar el desarrollo de los procesos perceptivo-visual y cognitivo-visual, así como la construcción del acceso al significado de las palabras, en personas con trastorno de espectro autista y discapacidad intelectual asociada.
Juegos de Lola Free
Una aplicación de juego entretenida y educativa donde los niños pueden aprender el alfabeto y palabras simples y básicas.
Opuestolandia - Grupolandia
Esta aplicación busca contribuir a la inclusión social, estimulando el área cognitiva de los niños en situación de discapacidad.
Toca Kitchen - IceCream
Es una divertida aplicación de «causa - efecto» para niños pequeños con compromiso cognitivo importante, que estimula la imaginación y creatividad.
Tangramas
Un juego de rompecabezas gratuito que consta de 7 piezas, requiere ingenio, imaginación y paciencia.
Logic Land / Kids Free 2
Esta aplicación contiene juegos para el desarrollo de la memoria, la atención, la clasificación, la discriminación visual y auditiva, el razonamiento lógico, la secuenciación, la estructuración espacial y las coordinaciones viso-manuales.
Conecta 4
Es un juego de estrategias personales que emplea el usuario para dar resolución al problema haciendo uso de la percepción, atención, memoria, concentración y anticipación.
Unblock Me
Esta aplicación favorece el desarrollo cognitivo ya que incluye más de 4000 rompecabezas, cuyo objetivo es deslizar el bloque rojo fuera del tablero.
Torre de Hanoi
Un juego lógico-matemático utilizado para estimular el pensamiento lógico y el razonamiento espacial, así como el desarrollo de habilidades y estrategias para la solución de problemas.
Números encadenados
Aplicación que estimula el desarrollo de la atención, la discriminación visual y la velocidad de respuesta motriz mediante retos lúdicos.
Sonigrama
App que busca estimular la atención visual y auditiva en los niños y las niñas.
Aplicaciones para Terapia de Lenguaje y Cognitiva
Para la rehabilitación y el entrenamiento de funciones cerebrales.
RecoverBrain
Durante todas las fases de rehabilitación, las personas necesitan un entrenamiento cognitivo específico y orientado al objetivo de acuerdo con sus necesidades personales. RecoverBrain ofrece soluciones individualizadas para la comprensión del lenguaje y la terapia cognitiva, proporcionando módulos de capacitación para facilitar su uso en campos cognitivos como comprensión del lenguaje, comprensión de oraciones complejas, comprensión de la gramática, atención, memoria, función ejecutiva, campo visual, atención a los detalles, memoria de trabajo y más. Cada módulo de entrenamiento es adaptativo, ofreciendo ejercicios con el nivel exacto de dificultad apropiado en cada momento. Incluye actividades de entrenamiento cerebral diseñadas para todos los niveles y está disponible para iOS.
HelpMeTalk
App que incluye soporte en varios idiomas, animación (GIF) y ejercicios efectivos para aprender a hablar.
Terapia Lenguaje y Cognitiva
Incluye lenguaje ilimitado y ejercicios cognitivos para aplicar a niñas y niños con TEA.
Mínimo
Aplicación de auto-entrenamiento auditivo centrada en la comprensión del habla. Puede utilizarse para el trabajo con niñas y niños o personas adultas que presentan sordera, dificultades gnósicas o de discriminación auditiva, dislexia fonológica, entre otras.
Aprende Lengua de Signos
App gratuita para aprender lengua de signos.
Otras Aplicaciones y Consideraciones Relevantes
Algunas herramientas complementarias y recomendaciones para su uso.
uSound
Es una aplicación pagada que permite a personas con deficiencias auditivas leve y moderada convertir el celular en un audífono digital personalizado. El programa analiza el sonido que capta el celular a través de sus micrófonos y lo compensa en función de las frecuencias indicadas por un test de audiometría incluido en la aplicación.
Google BrailleBack
App que ayuda a usuarios con discapacidad visual a utilizar dispositivos braille.
Consideraciones Generales
La especialista Pamela Olivares, Educadora de Teletón Santiago, ha destacado la importancia de las aplicaciones gratuitas, especialmente las educativas. Además, indicó que si los usuarios tienen dificultades importantes de movimientos y acceden a una tablet o un celular, se recomienda que el dispositivo sea de un tamaño grande para minimizar las dificultades de acceso.
Recursos Adicionales
La web de Red Cenit ofrece un listado de apps para trabajar con niños y niñas con dificultades en el lenguaje, siendo un recurso valioso para ampliar las opciones disponibles.