En Iquique, la oferta de actividades recreativas y sociales para adultos mayores ha crecido significativamente, buscando fomentar un envejecimiento activo y saludable. Iniciativas públicas y privadas se han unido para proporcionar espacios de esparcimiento, cultura, ejercicio y bienestar.
Iniciativas y Centros de Apoyo
Centro Integral del Adulto Mayor (CIAS)
El Centro Integral del Adulto Mayor (CIAS) es una iniciativa impulsada por el Gobernador José Miguel Carvajal en 2023, concretada gracias a una alianza público-privada entre Fundación Collahuasi y la Corporación Regional de Desarrollo Tarapacá. Este centro se ha propuesto convertirse en un referente en la promoción del envejecimiento activo y saludable para las personas mayores de la región de Tarapacá.
El CIAS cuenta con un equipo interdisciplinario de profesionales que abordan aspectos relevantes como la salud física, mental, emocional y social de los adultos mayores.
Importancia del Ejercicio Regular
El ejercicio regular es esencial para mantener una buena salud física a cualquier edad, pero se vuelve aún más crucial en las personas mayores. Un centro integral diseñado para atender sus necesidades puede ofrecer programas de entrenamiento adaptados, los cuales pueden ayudar a mejorar la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio y la fuerza muscular que se pierde debido a la sarcopenia u otros factores.
La sarcopenia es la pérdida involuntaria de masa muscular esquelética que se produce con la edad avanzada. La masa muscular declina aproximadamente un 3-8% por década a partir de los 30 años, y esta tasa se acelera por encima de los 60 años.
Eventos y Celebraciones
Bailetón de los Mayores
En la multicancha de la Villa Magisterio se llevó a cabo la “Bailetón de los Mayores”, una actividad organizada por el Servicio Nacional del Adulto Mayor (SENAMA) para conmemorar el Mes de las Personas Mayores. En este evento, 25 parejas de Iquique y Alto Hospicio demostraron sus dotes en la pista de baile, al ritmo de diversos estilos musicales como cumbia, twist, cueca y tango.
La seremi de Desarrollo Social y Familia, Katherine Aliaga, destacó la importancia de estas iniciativas, señalando que “junto a SENAMA preparamos una parrilla importante de actividades para conmemorar el Mes de las Personas Mayores”. El objetivo es propiciar estos espacios para reencontrarse presencialmente con los adultos mayores.
Los ganadores de la “Bailetón” fueron Mirta Rodríguez y Hugo Castro, pareja que representó al Club de Adultos Mayores Alfredo de Angelis. El segundo lugar lo obtuvieron Ida Flores y Fernando Valenzuela del Club Raúl Maita, mientras que el tercer lugar fue para Mirna Navarrete y Luis Vega, del Club Renacer del Atardecer.
actividades para Adultos mayores
Opciones de Turismo y Excursiones Culturales
Ruta por las Ex Salitreras y Oasis de Pica
Una experiencia cultural enriquecedora es la visita a las Ex Salitreras de Humberstone y Santa Laura, declaradas Monumento Nacional en 1970 y Patrimonio Cultural de la Humanidad desde 2005. En la ruta se tiene tiempo para fotografiar la plaza Pozo al Monte y la ASP Pampa del Tamarugal, donde se puede observar el bosque del Tamarugal. Posteriormente, se llega al gran oasis de Pica, donde se espera un almuerzo en un restaurante externo. Se conocen sus principales atractivos turísticos, como los puestos locales de artesanías y jugos naturales, la plaza y el ingreso a la iglesia. En el regreso, se puede hacer una parada en la iglesia de La Tirana.
Recorrido Histórico y Panorámico por Iquique
Se puede recorrer la ciudad de Iquique para observar Playa Brava y Cavancha, y luego continuar por la costanera hasta el emblemático Paseo Baquedano. Este paseo es conocido por ser el casco histórico de Iquique, con sus bellas casas patrimoniales y reconocidos museos, donde se puede ingresar a visitar el Palacio Astoreca, el Museo Militar y la Plaza Prat. Posteriormente, se continúa al Muelle para una navegación hasta la boya Esmeralda para conocer su historia, y luego un recorrido panorámico para ver las instalaciones de La Zofri.
Excursión Astronómica en la Pampa del Tamarugal
Una excursión nocturna a la Pampa del Tamarugal ofrece un nuevo destino para la observación astronómica, gracias a su buen clima y excelentes cielos. Se visita el centro astronómico Ka Kan, que cuenta con una sala de antigüedades pintorescas de la zona de Tarapacá. Luego, se visita el sector Fogón de la Ruca, un espacio construido con bambú, cañas y totora, para disfrutar del relato del guía que explica la cosmovisión andina. El recorrido continúa hacia los instrumentos de observación astronómica, donde se dispone de tiempo libre para la observación de la luna, planetas y estrellas.
Tour al Altiplano Chileno
Este tour se inicia hacia el altiplano chileno, visitando la figura preincaica antropomorfa más grande del mundo, el Gigante de Tarapacá, ubicada en el extremo norte del Desierto de Atacama. Se disfruta de las Aguas Termales de Enquelga, que tienen una temperatura de 30°C. Durante el recorrido, se observa la flora y fauna del altiplano junto al Volcán y Río Isluga, y se continúa hacia el Valle de la Felicidad, un conjunto de rocas con formas fálicas donde la comunidad indígena ofrendaba a sus dioses en búsqueda de la fertilidad. También se visita la ciudad limítrofe de Colchane para conocer su historia y plaza de armas, finalizando el recorrido en el poblado de Cariquima.
Valle de Camiña y Petroglifos
Un recorrido único lleva al hermoso valle de Camiña, donde se observa su pintoresca plaza y diferentes formas de cultivo. Se visitan los Petroglifos y Pictografía de Chillayza, que datan de aproximadamente 10.000 a 13.000 años de antigüedad. Para llegar a las Lagunas de Colores, se atraviesa a pie el Río Caritaya con destino a las tres lagunas: Roja, Amarilla y Verde. También se visita el Geoglifo Cerro Isla, dibujos prehispánicos con una antigüedad aproximada de 900 a 1.400 años.
Ruta del Tamarugo y Geoglifos de Pintados
Continuando el recorrido por la Pampa del Tamarugal hacia la reserva forestal de la CONAF, se observa el árbol autóctono de la zona, El Tamarugo, conocido por habitar en zonas desérticas, obteniendo agua solo de las profundidades de la tierra. Se visita el Museo Geoglifos de Pintados, donde se realiza una caminata por el Salar Crespo para llegar a los puntos de observación de los Geoglifos, que abarcan una extensión de 3 kilómetros plasmados en los cerros y datan de una antigüedad de aproximadamente 13.000 años.
Sitios Históricos y Caletas Costeras
Se visita el sitio histórico del combate naval de Punta Gruesa entre la corbeta Covadonga y el blindado Independencia. Posteriormente, se dirige a Caleta Chanavayita, conocida por sus tranquilas aguas y su comida basada en productos del mar, donde se dispone de tiempo libre para descansar. Luego se visita Caleta Los Verdes para conocer su historia y degustar productos marinos. Al retorno, se visita el monumento de la Virgen del Carmen, que está posicionado en lo alto de Playa Blanca observando la ciudad de Iquique.
Tour por Alto Hospicio y Mineral de Huantajaya
Un tour panorámico por la ciudad de Alto Hospicio y sus alrededores incluye una detención en la municipalidad para conocer su historia e hitos relevantes de la comuna. Posteriormente, se dirige al Mineral de Huantajaya, conocida como la "mina del Sol de los Incas", donde se extraía plata blanca. Luego se visita su cementerio, que data de los años 1700 a 1800.
Recorrido por la Guerra del Pacífico y Pisagua
Este recorrido histórico visita hitos importantes de la Guerra del Pacífico. Se observa el Geoglifo Sol de Tarapacá, ubicado en la zona norte del poblado de Huara, y se visitan los vestigios de la Batalla de Dolores, donde se enfrentaron las tropas chilenas desembarcadas en Pisagua contra las tropas aliadas peruanas-bolivianas durante la Guerra del Pacífico. El recorrido continúa hacia el Puerto de Pisagua para conocer su historia y atractivos turísticos.
Ruta a la Precordillera Andina: Mamiña
La salida hacia la precordillera de Los Andes incluye una detención en la comuna de Pozo Almonte, visitando la plaza y sus atractivos turísticos. Continuando el ascenso hacia Mamiña, se conoce a sus habitantes de origen de la etnia Quechua, sus costumbres y artesanías, visitando la plaza, sus casas y calles construidas en piedra Liparita. Posteriormente, se visita el sector de las termas, aguas y barros termales conocidas como las de mejor calidad curativa para dolencias.
Beneficios Adicionales para el Turismo
Las personas que adquieran un paquete de viaje contarán con asistencia de salud, para quienes lo necesiten, con un servicio de atención paramédica durante la estadía.