La labor y preocupación de los cuidadores en la constante atención de los residentes en distintos Establecimientos de Larga Estadía para Adultos Mayores (ELEAM) a lo largo del país es esencial para que las personas mayores puedan vivir digna y positivamente. El cuidado de personas dependientes es una labor fundamental que, si bien es gratificante, a menudo recae sobre los hombros de cuidadores informales.
Estos individuos, que dedican tiempo y esfuerzo a sus seres queridos, pueden verse afectados en su salud mental y física debido a la imposibilidad de salir de sus hogares y la sobrecarga de responsabilidades. Para abordar estas problemáticas, se han desarrollado diversos programas e iniciativas destinadas a apoyar y capacitar a quienes realizan esta invaluable tarea.
Iniciativas de Apoyo y Capacitación para Cuidadores
A nivel regional y nacional, existen proyectos y programas dedicados a mejorar la calidad de vida de los cuidadores. Un ejemplo de ello es "Cuida Bien", un proyecto argentino que busca formar y capacitar a distintos cuidadores que no tengan una capacitación formal pero sí realicen tareas de cuidado. Asimismo, la Universidad Gabriela Mistral ha creado cápsulas informativas durante las prácticas de sus carreras de Nutrición y Enfermería en hogares inscritos en la Red ELEAM, ofreciendo apoyo y herramientas.
El Programa "Cuidando a Quienes Cuidan" del Gobierno de Santiago
Programas como "Cuidando a Quienes Cuidan" del Gobierno de Santiago buscan mitigar los efectos negativos de la sobrecarga del cuidador, ofreciendo apoyo y herramientas para mejorar la calidad de vida tanto de la persona dependiente como de su cuidador principal.
Alcance y Estrategias Innovadoras
Una parte significativa de las personas cuidadoras en el programa reside en zonas rurales de la Región Metropolitana. Esta ubicación geográfica puede ser un impedimento para acceder a nuevos espacios de recreación o herramientas digitales. Para abordar esta problemática, "Cuidando a Quienes Cuidan" ha implementado el uso de lentes de Realidad Virtual (RV) en sus sesiones de respiro, buscando ofrecer nuevas experiencias y alivio a los cuidadores.
El programa no solo se enfoca en el bienestar del cuidador, sino que también reconoce que muchos usuarios son jóvenes y se encuentran en pleno proceso de cuidado. Por ello, se ofrece apoyo en diversas áreas, incluyendo auxiliares de aseo, asistentes de cuidado y acompañamiento sociosanitario. El Gobierno de Santiago, a través de estas iniciativas, busca transformar vidas.
Acceso al Programa Red Local de Apoyos y Cuidados
El programa "Cuidando a Quienes Cuidan" opera en colaboración con las municipalidades para extender su alcance a toda la Región Metropolitana. La sensibilización y el reconocimiento de las personas cuidadoras se enmarcan en el mes de los "Cuidados", una labor a menudo silenciosa y poco valorada.
Este programa está dirigido a personas en situación de dependencia funcional moderada o severa, junto a sus cuidadores principales. Su objetivo es mantener o mejorar el desarrollo de las actividades básicas diarias y reducir la sobrecarga del cuidador. El Programa Red Local de Apoyos y Cuidados se implementa en 215 comunas a nivel nacional, con cupos limitados.
Requisitos para el Acceso
Para acceder al programa, no se requiere documentación específica, pero sí es fundamental tener actualizado el Registro Social de Hogares (RSH). Los interesados pueden verificar el estado de su RSH a través de "Mi ChileAtiende" utilizando su RUN y ClaveÚnica. En las comunas donde el programa está presente, los postulantes que cumplan con los requisitos serán contactados por profesionales de la Red Local de Apoyos y Cuidados para una evaluación. Es importante destacar que el ingreso está asociado a cupos limitados por comuna.
Servicios Especializados Ofrecidos
El programa proporciona un conjunto de bienes y servicios especializados, adaptados a las necesidades individuales de las personas beneficiarias, complementando la oferta local. Entre estos servicios se incluyen:
- Terapia ocupacional
- Kinesiología
- Psicología
Si usted o un familiar se encuentra en situación de dependencia funcional moderada o severa, está registrado en el RSH y cuenta con un cuidador principal, puede encontrar información sobre el programa en su región y comuna a través del buscador oficial, donde también se indicará el contacto del encargado del programa.
Evaluación y Estudio de Talleres para Cuidadores: Enfocados en Cinesiterapia
Ejercicios para prevenir y o aliviar el dolor de espalda en cuidadores | AAA 2022 | CUIDADORAS
En el contexto de la creciente población dependiente y la carga que esto supone para los cuidadores, se han diseñado y evaluado programas de formación. Estos talleres buscan educar a los cuidadores, midiendo conocimientos, percepción del dolor, carga emocional y calidad de vida relacionada con la salud. Un estudio realizado con 99 cuidadores del Distrito Sanitario Aljarafe-Sevilla Norte de Atención Primaria, divididos en grupo control e intervención, implementó talleres educacionales.
Estos talleres abordaron temas sobre cinesiterapia (kinesiología), ergonomía y técnicas de relajación, además de contenidos sobre el manejo de la persona dependiente.
Metodología de Evaluación
Al inicio del programa, los cuidadores completaron un cuestionario para obtener datos personales y la causa de la dependencia. Se aplicaron dos test: el ZARIT abreviado para medir la sobrecarga del cuidador y el EuroQol-5D para evaluar la calidad de vida. El EuroQol-5D fue seleccionado por su facilidad de respuesta y análisis, tras probar otros test como SF12 y Glozman. Los resultados de estos test se analizaron en diferentes momentos: al inicio, al final del taller y tres meses después de su finalización. El análisis estadístico de los datos presentó desafíos debido al tamaño reducido de la muestra y la influencia de factores externos, como el estado de salud del cuidador y del cuidado, y la temporada del año.
Resultados de la Evaluación
Los resultados de los test de Zarit y EuroQol-5D mostraron variabilidad. En algunos casos, la sobrecarga del cuidador disminuyó, mientras que en otros se mantuvo o incluso aumentó. La calidad de vida también varió, influenciada por factores como la edad del cuidador. La dimensión de ansiedad/depresión del test EuroQol-5D fue la más afectada y donde el taller tuvo mayor incidencia.
Se observó que la intervención educativa asociada a los talleres resultó en una disminución estadísticamente significativa del dolor durante las actividades básicas de la vida diaria, las tareas de cuidado y el descanso. La calidad de vida mostró mejoras en las subescalas de cuidado personal y actividades cotidianas en el grupo de intervención en comparación con el grupo control.
En cuanto al Índice de Esfuerzo del Cuidador (IEC), se encontró que el porcentaje de cuidadores con un alto índice fue menor en el grupo de intervención en comparación con el grupo control, lo que sugiere un impacto positivo de la formación.
Desafíos y Futuras Líneas de Trabajo
A pesar de los resultados positivos, se identificaron desafíos. Entre ellos, el abandono del taller por parte de algunos participantes debido a fallecimiento de la persona cuidada, enfermedad del cuidador o imposibilidad de dejar al dependiente solo. También surgió la demanda de mayor soporte en el manejo de situaciones conflictivas y la solicitud de un espacio propio para continuar la actividad grupal.
La pregunta recurrente al finalizar el taller, "¿Y ahora qué?", impulsó la decisión de realizar un encuentro a los tres meses de la finalización para dar continuidad al apoyo. Esta iniciativa ha llevado a la creación de asociaciones de cuidadores familiares, que funcionan como grupos de apoyo mutuo, reuniéndose quincenalmente y contando con asesoramiento técnico municipal. Para el futuro, se plantean líneas de trabajo que incluyen profundizar en la evaluación de los resultados del taller, investigar su efectividad y avanzar en la prevención y tratamiento de la sobrecarga del cuidador. La colaboración con otras instituciones, como la Fundació Maragall, es también un objetivo.
La Perspectiva de los Profesionales y la Experiencia Compartida
Los profesionales involucrados en la docencia, que incluyen médicos de familia, psicólogos, personal de enfermería y trabajadores sociales, destacan el valor del aprendizaje mutuo. La participación activa, las experiencias y los comentarios de los cuidadores fomentan la motivación de los docentes para continuar con esta labor. Se anima a otros profesionales a colaborar en este tipo de talleres, reconociendo la importancia de guiar y moderar adecuadamente los grupos, evitando protagonismos y conflictos, y reconduciendo interrupciones no adecuadas.
Recursos y Referencias Relevantes
Se mencionan diversos documentos y estudios relevantes para el tema de los cuidadores informales, que profundizan en aspectos como:
- El documento marco de la Red de Apoyo a Familias Cuidadoras ("¿Y usted, cómo está?" / I vostè, com està?). Orientaciones para profesionales de Servicios Sociales y de la Salud.
- Publicaciones sobre la invisibilidad de los cuidados realizados por mujeres.
- Estudios sobre el reto pendiente del sistema de la dependencia para los cuidadores familiares.
- Investigaciones sobre la calidad de vida de las cuidadoras informales.
- Análisis sobre el riesgo de maltratos en ancianos por parte del cuidador informal.